Birçok kadın, göğüslerini büyütürken kilo vermek ister, ancak hızlı göğüs büyütme için adet döneminde ne tüketmeleri gerektiği konusunda kararsız kalır. İstenen ideal sonuç, diğer bölgelerde kilo almadan göğüs büyüklüğünün ve beden ölçüsünün sürekli artmasıdır. Aşağıda, göğüs büyütmeye yardımcı olan birkaç gıda ve bunların güzelleştirici etkilerini en üst düzeye çıkarmak için nasıl tüketilmesi gerektiğine dair öneriler yer almaktadır.
Soya fasulyesi
Göğüs büyütme anahtar kelimesi: Kadın hormonları
Soya fasulyesi, göğüs büyütme özellikleriyle ünlüdür. Protein ve lesitin açısından zengin olan soya fasulyesi, vücudun östrojen seviyelerini etkili bir şekilde artıran ve daha dolgun göğüsler elde etmeyi ve genç görünümünü korumayı sağlayan "fitoöstrojenler" de içerir.
Optimum tüketim dönemi: Adet döneminden 7 gün önce
Kudzu kökü
Göğüs büyütme anahtar kelimesi: Yağı göğse yönlendirmek
Kudzu kökü, endokrin hormonlarını taklit eden bol miktarda izoflavon içerir. Vücut yağını rasyonel bir şekilde yönlendirip düzenleyerek, diğer bölgelerden alınan yağı göğse aktarır.
Optimum göğüs büyütme dönemi: Adet döngüsünün 11. ila 24. günleri
En iyi tüketim yöntemi: Yabani kudzu kökünü suda kaynatın veya çorba olarak hazırlayın; alternatif olarak buharda pişirip tüketin.
Klasik göğüs büyütme tarifi: Kudzu Kökü Çayı
Malzemeler: Birkaç dilim kudzu kökü, az miktarda bal.
Yapılışı: Kudzu kökünü soyup küçük parçalar halinde dilimleyin. 5 dakika suda kaynatın, ardından bal ekleyip çay olarak için.
Fermente Pirinç Şarabı
Göğüs büyütme anahtar kelimesi: Meme bezi gelişimini destekler
Fermente pirinç şarabı, sakarifikasyon enzimleri ve bol miktarda maya içerir ve doğal bir hormon kaynağıdır. Meme bezi gelişimini ve bağırsak sağlığını destekler.
Göğüs büyütme için en uygun zaman: Adet döneminden 7 gün önce
En iyi tüketim yöntemi: Fermente pirinç şarabındaki maya, yüksek sıcaklıklara maruz kaldığında etkinliğini yitirir, bu nedenle pişirme işlemi tamamlandıktan sonra şarabı eklemeniz önerilir.
Yeşil Papaya
Göğüs büyütme anahtar kelimesi: Kadın hormonları
Yeşil papaya, göğüs büyütme özellikleriyle uzun zamandır değer görmektedir. Bol miktarda papain enzimleri ve A vitamini, kadın hormonlarının salgılanmasını uyararak göğüs gelişimine yardımcı olur. Papain ayrıca proteinleri parçalayarak vücudun protein emilimini artırır. Etle birlikte tüketildiğinde daha iyi sonuçlar verir.
Göğüs büyütme için en uygun zaman: Adet döneminden 7 gün önce
En iyi tüketim yöntemi: Yüksek sıcaklıkta pişirme bazı enzimleri etkisiz hale getirdiğinden, çiğ papaya en güçlü göğüs büyütme etkisini sağlar. Yeşil papayayı küp küp doğrayıp yoğurt, domates vb. ile karıştırarak salata yapmanızı öneririz, bu da papayanın burukluğunu azaltır.
Yukarıda, kadınların adet döngüsü sırasında göğüs büyüklüğünü artırmaya uygun birkaç gıda özetlenmiştir. Daha çekici göğüslere sahip olmak için, bu özel dönemde önerilen bu gıdaları diyetinize dahil etmeyi düşünün – önemli faydalar elde edeceğinizden emin olabilirsiniz.