Daugelis moterų nori numesti svorio ir padidinti krūtinę, tačiau nežino, ką valgyti menstruacijų metu, kad greitai padidintų krūtinę. Idealiu rezultatu laikomas nuolatinis krūtų dydžio ir liemenėlės dydžio padidėjimas be svorio padidėjimo kitose kūno vietose. Toliau pateikiami keli rekomenduojami krūtų didinimo maisto produktai ir patarimai, kaip juos vartoti, kad būtų pasiektas maksimalus grožio efektas.
Sojos pupelės
Krūtų didinimo raktažodis: Moteriški hormonai
Sojos pupelės, žinomos kaip krūtų didinimo maistas, yra turtingos baltymų ir lecitino, be to, jose yra „fitoestrogenų“, kurie veiksmingai didina estrogeno lygį organizme. Tai skatina krūtų didėjimą ir padeda išlaikyti jų jaunatvišką išvaizdą.
Optimalus vartojimo laikotarpis: 7 dienos prieš menstruacijas
Kudzu šaknis
Krūtų didinimo raktinis žodis: riebalų nukreipimas į krūtinę
Kudzu šaknis yra gausiai prisotinta izoflavonų, kurie imituoja endokrininės sistemos hormonus. Ji gali racionaliai nukreipti ir organizuoti kūno riebalus, perkeliant riebalus iš kitų sričių į krūtinę.
Optimalus krūtų didinimo laikotarpis: 11–24 menstruacinio ciklo dienos
Geriausias vartojimo būdas: virkite laukines kudzu šaknis vandenyje arba paruoškite sriubą; taip pat galite jas garinti ir valgyti.
Klasikinis krūtų didinimo receptas: kudzu šaknies arbata
Ingredientai: kelios kudzu šaknies riekelės, nedidelis kiekis medaus.
Gaminimo būdas: nulupkite ir supjaustykite kudzu šaknį smulkiais gabalėliais. Virinkite vandenyje 5 minutes, tada įpilkite medaus pagal skonį ir gerkite kaip arbatą.
Fermentuotas ryžių vynas
Krūtų didinimo raktažodis: skatina pieno liaukų vystymąsi
Fermentuotas ryžių vynas turi cukrų skaidančių fermentų ir gausiai mielių, kurie yra natūralus hormonų šaltinis. Jis skatina pieno liaukų vystymąsi ir žarnyno sveikatą.
Optimalus krūtų didinimo laikas: 7 dienos prieš menstruacijas
Geriausias vartojimo būdas: fermentuotame ryžių vyne esančios mielės praranda veiksmingumą, kai yra veikiami aukšta temperatūra, todėl patartina vyną įpilti po to, kai maistas yra pagamintas.
Žalia papaja
Krūtų didinimo raktažodis: Moteriški hormonai
Žalia papaja nuo seno vertinama dėl savo krūtų didinimo savybių. Joje gausiai esantys papaino fermentai ir vitaminas A stimuliuoja moteriškų hormonų sekreciją, padėdami krūtų vystymuisi. Papainas taip pat skaido baltymus, padėdamas organizmui geriau juos įsisavinti. Derinant su mėsa gaunami puikūs rezultatai.
Optimalus krūtų didinimo laikas: 7 dienos prieš menstruacijas
Geriausias vartojimo būdas: Žali papajos turi stipriausią krūtų didinimo poveikį, nes aukšta temperatūra virimo metu deaktyvuoja kai kuriuos fermentus. Rekomenduojame supjaustyti žalią papają kubeliais ir sumaišyti su jogurtu, pomidorais ir pan., kad gautumėte salotas, kurios taip pat sumažina jos kartumą.
Aukščiau aprašyti keli maisto produktai, tinkami krūtų didinimui moters menstruacinio ciklo metu. Norėdamos pasiekti patrauklesnes krūtis, apsvarstykite galimybę įtraukti šiuos rekomenduojamus maisto produktus į savo mitybą šiuo ypatingu laikotarpiu – tikrai gausite didelės naudos.