Sok hölgy szeretne fogyni és egyúttal megnövelni a mellméretét, de nem tudja, mit egyen a menstruációja alatt, hogy gyorsan elérje a kívánt eredményt. Az ideális eredmény a mellméret és a kosárméret folyamatos növekedése anélkül, hogy más testrészeken híznának. Az alábbiakban bemutatunk néhány ajánlott mellnövelő ételt, valamint útmutatást adunk azok fogyasztásához, hogy maximálisan kihasználhassa azok szépítő hatását.
Szójabab
Mellnövelő kulcsszó: Női hormonok
A szójabab híres mellnövelő tulajdonságairól. Gazdag fehérje- és lecitintartalmán túl „fitoösztrogéneket” is tartalmaz, amelyek hatékonyan növelik a szervezet ösztrogénszintjét, elősegítve a teltebb melleket és megőrizve azok fiatalos megjelenését.
Optimális fogyasztási időszak: 7 nappal a menstruáció előtt
Kudzu gyökér
Mellnövelés kulcsszava: a zsír átirányítása a mellkasra
A kudzu gyökér bőségesen tartalmaz izoflavonoidokat, amelyek utánozzák az endokrin hormonokat. Racionálisan átirányítja és szervezi a testzsírt, más területekről a mellkasba szállítva azt.
Optimális mellnövelési időszak: a menstruációs ciklus 11–24. napja
Legjobb fogyasztási mód: a vad kudzu gyökeret vízben felforraljuk vagy levesként elkészítjük; alternatívaként pároljuk és fogyasztjuk.
Klasszikus mellnövelő recept: Kudzu gyökér tea
Hozzávalók: néhány szelet kudzu gyökér, kevés méz.
Elkészítés: Hámozza meg és szeletelje apró darabokra a kudzu gyökeret. Forralja vízben 5 percig, majd ízlés szerint adjon hozzá mézet, és fogyassza teaként.
Erjesztett rizsbor
Mellnagyobbítás kulcsszó: Elősegíti az emlőmirigy fejlődését
Az erjesztett rizsbor cukrosító enzimeket és bőséges élesztőt tartalmaz, így természetes hormonforrásként szolgál. Elősegíti az emlőmirigy fejlődését és a bél egészségét.
A mellnövelés optimális időpontja: 7 nappal a menstruáció előtt
A legjobb fogyasztási módszer: Az erjesztett rizsborban található élesztő magas hőmérsékleten elveszíti hatékonyságát, ezért tanácsos a bort a főzés befejezése után adni hozzá.
Zöld papaya
Mellnagyobbítás kulcsszó: Női hormonok
A zöld papaya régóta híres mellnagyobbító tulajdonságairól. Gazdag papain enzimjei és A-vitamintartalma serkenti a női hormonok kiválasztását, elősegítve a mell fejlődését. A papain emellett lebontja a fehérjéket, javítva a szervezet fehérjefelvételét. Húsokkal kombinálva kiváló eredményeket érhetünk el.
A mellnagyobbítás optimális időpontja: 7 nappal a menstruáció előtt
A legjobb fogyasztási mód: A nyers papaya a legerősebb mellnagyobbító hatást fejt ki, mivel a magas hőmérsékletű főzés egyes enzimeket deaktivál. Javasoljuk, hogy a zöld papayát kockákra vágja, és joghurttal, paradicsommal stb. keverve salátát készítsen belőle, ami egyúttal csökkenti a savanykás ízét is.
A fentiakban több, a nők menstruációs ciklusa alatt a mellméret növelésére alkalmas ételt ismertetünk. Ha vonzóbb melleket szeretne, fontolja meg ezeknek az ajánlott ételeknek a beépítését ebbe a különleges időszakba – biztosan jelentős előnyöket fog élvezni.