Paljud naised soovivad kaalust alla võtta ja samal ajal rindu suurendada, kuid ei tea, mida menstruatsiooni ajal süüa, et saavutada kiire rindade suurenemine. Ideaalne tulemus on rindade ja rinnahoidja suuruse pidev suurenemine ilma teiste kehaosade kaalutõusuta. Allpool on toodud mitu soovitatavat rindade suurendamist soodustavat toitu koos juhistega, kuidas neid süüa, et maksimeerida nende ilu suurendavat mõju.
Sojaoad
Rindade suurendamise märksõna: naissuguhormoonid
Sojaoad on tuntud oma rindade suurendavate omaduste poolest. Need on rikkad valkude ja letsitiini poolest ning sisaldavad ka fütoöstrogeene, mis tõhusalt suurendavad östrogeeni taset organismis. See soodustab rindade täidlust ja aitab säilitada nende nooruslikku välimust.
Optimaalne tarbimisperiood: 7 päeva enne menstruatsiooni
Kudzu juur
Rindade suurendamise märksõna: rasva suunamine rindadesse
Kudzu juur sisaldab rohkesti isoflavoone, mis imiteerivad endokriinseid hormoone. See suudab ratsionaalselt suunata ja organiseerida keha rasva, viies rasva teistest piirkondadest rindadesse.
Optimaalne rindade suurendamise periood: menstruaaltsükli 11.–24. päev
Parim tarbimismeetod: keeda looduslikku kudzu juurt vees või valmista sellest supp; alternatiivina võid juurt aurutada ja süüa.
Klassikaline rindade suurendamise retsept: kudzu juure tee
Koostisosad: mitu viilu kudzu juurt, väike kogus mett.
Valmistamine: koorige ja viilutage kudzu juur väikesteks tükkideks. Keetke vees 5 minutit, lisage maitse järgi mett ja jooge teena.
Kääritatud riisivein
Rindade suurendamise märksõna: soodustab rinnanäärmete arengut
Kääritatud riisivein sisaldab sahharifitseerivaid ensüüme ja rohkesti pärmi, mis on looduslik hormoonide allikas. See soodustab rinnanäärmete arengut ja soolestiku tervist.
Optimaalne aeg rindade suurendamiseks: 7 päeva enne menstruatsiooni
Parim tarbimismeetod: Kääritatud riisiveini pärm kaotab kõrgel temperatuuril oma toime, seega on soovitatav lisada vein pärast toiduvalmistamist.
Roheline papai
Rindade suurendamise märksõna: naissuguhormoonid
Rohelist papai on pikka aega hinnatud selle rindade suurendavate omaduste tõttu. Selles sisalduvad rohkesti papaiini ensüümid ja A-vitamiin stimuleerivad naissuguhormoonide eritumist, aidates kaasa rindade arengule. Papaiin lagundab ka valke, parandades organismi valkude imendumist. Koos lihaga söömine annab parimaid tulemusi.
Optimaalne aeg rindade suurendamiseks: 7 päeva enne menstruatsiooni
Parim tarbimismeetod: Toores papai on rindade suurendamisel kõige tõhusam, kuna kõrgel temperatuuril küpsetamine deaktiveerib osa ensüüme. Soovitame rohelise papai tükeldada ja segada jogurti, tomatite jms salatiks, mis vähendab ka selle kangust.
Eespool on loetletud mitmed toidud, mis sobivad rindade suurendamiseks naise menstruaaltsükli ajal. Et saavutada veetlevamad rinnad, kaaluge nende soovitatud toitude lisamist oma toidusedelisse selle erilisel perioodil – kindlasti saate sellest märkimisväärset kasu.