Mandags slankemenu: Kålslankesuppe
Morgenmad: Fedtfattig frisk mælk, fuldkornsostesandwich, et æble.
Frokost: Spinatbøf, shiitake-tofu, radise- og koriandersuppe, spiret brune ris.
Middag: Tomatpasta, slankende kålsuppe.
Tirsdagens slankemenu: Slankende suppe med luffa og tang
Morgenmad: Havregrød med nødder, yoghurtfrugtsalat.
Frokost: Vegetariske dumplings, suppe med blandede grøntsager og æg.
Middag: Vegetabilsk stegt ris, loofah og tang slankesuppe.
Onsdagens slankemenu: Vegetabilsk salat
Morgenmad: Vegetabilsk salat, fuldkornsbrød, hvedekimemælk, kiwi.
Frokost: Stir-fried kinesisk broccoli, miso-glaseret grillet fisk, aubergine med fiskesmag, spiret brun ris, enoki-svampesuppe.
Middag: Grøntsagshotpot med klar bouillon.
Torsdagens slankemenu: Kål- og shiitake-svampesuppe
Morgenmad: Vandspinat kogt i klart vand, søde kartoffelgrød, hakket svinekød med tofu, pære.
Frokost: Tomat-oksekødrisotto, kål- og shiitake-svampesuppe.
Middag: Grøntsagsnudler, svampe- og agurkesuppe.
Fredagens slankemenu: Alfalfaspiresalat
Morgenmad: Dampet bolle med æg, alfalfaspiresalat, grapefrugt.
Frokost: Vegetariske dumplings, tofu med sauce.
Middag: Dampet kyllingelår, spiret brun ris, burre- og radisesuppe.
Lørdagens slankemenu: Frugtsalat
Morgenmad: Frugtsalat, bagt kartoffel, appelsinjuice.
Frokost: Edamame og ægge-stegt ris, kinakål og tofu-suppe.
Middag: Stegte risnudler, grøntsagssuppe.
Søndags slankemenu: Tomat- og champignonsuppe
Morgenmad: Fiskesuppe, et granatæble.
Frokost: Kogt kål, kylling med forårsløg, tangsuppe.
Middag: Grøntsagspizza, tomat- og champignonsuppe.