A kínai jamgyökér kiváló tonik a hiányosságok pótlására. A qi és a vér táplálása mellett táplálkozási igényeket kielégítve támogatja a mell fejlődését. Levesként, nyersen, főzve vagy teaként fogyasztva egyaránt mellnövelő hatása van. Mellnövelő étrendi terápia 2: Papaya A rizsecettel és gyömbérrel párolt papaya olyan összetevőket tartalmaz, amelyek nemcsak a mellnövelést és a fogyást segítik elő, hanem szabályozzák az emésztést is, így segítve az alakformálást.Fogyassza ezt az ételt hetente 2-3 alkalommal. Növelje a fogyasztást a menstruációs ciklus első két napján vagy a 11-13. napon. A papaya proteáz enzimjei a zsírokat zsírsavakká alakítják, elősegítve az emlőmirigyek fejlődését.
Fontos megjegyzés: Soha ne keverje össze a rizsecetet MSG-vel, mert ez mérgezést okozhat. Az optimális egészség érdekében minimalizálja az MSG fogyasztását.
Mellnövelő étrend 3: Szójabab
Sokan szeretik a párolt szójababot sertéslábakkal. A sertéslábak gazdagok kollagénben, míg a szójabab bőséges fitoösztrogéneket tartalmaz. Ez a hatékony kombináció táplálja a vért, elősegíti a szoptatást és javítja az arcszínt. Rendszeres fogyasztása nemcsak a mell teltségét tartja fenn, hanem javítja a bőr minőségét is.