Kinesisk yam er et fremragende tonikum til at genopbygge mangler. Ud over at give næring til qi og blod understøtter det brystudviklingen ved at dække ernæringsbehovet. Tilberedt som suppe, spist rå, kogt til congee eller brygget som te giver det konsekvent brystforstørrende fordele. Brystforstørrende kostterapi 2: Papaya Stegt papaya med riseddike og ingefær kombinerer ingredienser, der ikke kun fremmer brystforstørrelse og vægttab, men også regulerer fordøjelsen og hjælper med at forme din figur.Spis denne ret 2-3 gange om ugen. Øg indtaget i de første to dage eller dag 11-13 i din menstruationscyklus. Papayas proteaseenzymer omdanner fedt til fedtsyrer, hvilket hjælper med udviklingen af mælkekirtlerne.
Vigtig bemærkning: Bland aldrig riseddike med MSG, da dette kan forårsage forgiftning. For optimal sundhed bør du minimere dit indtag af MSG.
Brystforstørrende kost 3: Sojabønner
Mange nyder braiserede sojabønner med svinetæer. Svinetæer er rige på kollagen, mens sojabønner indeholder rigelige mængder af fytoøstrogener. Denne potente kombination nærer blodet, fremmer amning og forbedrer hudens udseende. Regelmæssig indtagelse opretholder ikke kun brysternes fylde, men forbedrer også hudens kvalitet.