Nenäverenvuodot ovat yleisiä pikkulapsilla, erityisesti kuumina kesinä ja kuivina talvina. Mikä aiheuttaa näitä jaksoja? Miten niitä tulisi hoitaa? Ja miten niitä voidaan ehkäistä jokapäiväisessä elämässä?
Pikkulasten nenäverenvuotojen hoito (Public Health Network)
Pikkulasten nenäverenvuotojen syyt
1.Pienten lasten nenän limakalvo on herkkä. Kuivalla säällä nenäkäytävien verenkiertoa on lisättävä lämpötilan ja kosteuden ylläpitämiseksi, mikä tekee limakalvosta alttiin tukkeutumiselle ja sen seurauksena verenvuodolle. 2. Trauma: Lasten korkea aktiivisuustaso johtaa usein törmäyksiin tai iskuihin juoksemisen ja hyppimisen aikana, mikä aiheuttaa verenvuotoa herkästä nenästä. Vierasesineiden työntäminen sieraimiin leikin aikana voi myös laukaista nenäverenvuodon.
3. Nenän kaivaminen. Pienillä lapsilla, joilla on allerginen nuha tai flunssa, voi esiintyä nenän kutinaa vuotavan nenän tai tukkoisuuden vuoksi. Tämä voi johtaa aivasteluun tai nenän kaivamiseen sormilla, mikä vahingoittaa herkkää nenän limakalvoa ja aiheuttaa verenvuotoa.
4. Epäsäännölliset rutiinit Monet lapset kärsivät usein nenäverenvuodoista epäsäännöllisten aikataulujen, riittämättömän unen ja heikentyneen fyysisen kunnon vuoksi. Lapset, jotka ovat alttiita nenäverenvuodoille epäsäännöllisten rutiinien vuoksi, kärsivät usein myös liiallisesta silmien vuotamisesta, nenän kuoriutumisesta ja pahanhajuisesta hengityksestä.
5. Allergiset reaktiot Allergiset nenän oireet ovat erityisen voimakkaita talvella. Herkkä nenän limakalvo ja kuiva, kylmä talvi-ilma voivat helposti aiheuttaa nenäverenvuotoja. Useimmilla nenäverenvuotoihin taipuvaisilla lapsilla on allergisen nuhan oireita. Allergisen nuhan nenän limakalvossa on usein eroosiota. Tästä johtuva kutina saa usein lapsen hieromaan nenäänsä, mikä vahingoittaa limakalvoa ja aiheuttaa verenvuotoa.
6. Muita taustalla olevia sairauksia, kuten systeemisiä häiriöitä, joihin liittyy hyytymistekijöiden poikkeavuuksia, tai nenän kasvaimia, voi ilmetä nenäverenvuotoina niiden varhaisessa vaiheessa. Lasten toistuvat selittämättömät nenäverenvuodot voivat olla merkki taustalla olevasta sairaudesta, ja niiden syyn selvittämiseksi on syytä käydä korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkärin vastaanotolla.Tietyt antikoagulantteja sisältävät lääkkeet voivat myös lisätä alttiutta nenäverenvuodolle hoidon aikana. Vauvat, joilla on heikentynyt perustus tai verisairauksia, kuten leukemia tai hemofilia, ovat erityisen alttiita nenäverenvuodolle. Yleisiä syitä lasten nenäverenvuodolle 1. Kevään tulo saa lasten elinvoiman nousemaan nopeasti. Veri seuraa tätä energiaa, nousee nenänieluun ja aiheuttaa verenvuotoa.
2. Talven väistyessä kevään tieltä lapset riisuvat paksut takit ja hatut ja pääsevät yhtäkkiä ulkoilemaan. Tämä lisääntynyt innostus lisää nenän vammojen ja verenvuodon riskiä.
3. Kevään lämmössä nenän verisuonet, jotka ovat supistuneet pitkän talven aikana, voivat aiheuttaa kuivumista ja kutinaa nenän sisällä. Pieni nenän kaivaminen voi laukaista verenvuodon.
4. Kevät merkitsee influenssan ja tuhkarokon kaltaisten kuumeisten sairauksien yleistymistä. Kuume voi myöhemmin laukaista nenän tai sivuonteloiden tulehduksia, jotka johtavat nenäverenvuotoon.Äiti tulee pestä kätensä huolellisesti ja puristaa sitten peukalolla ja etusormella lapsen molempia sieraimia noin 10–20 minuutin ajan (jos verenvuoto on peräisin yhdestä sieraimesta, paina suoraan sitä sieraimaa). Monet vanhemmat käyttävät vaistomaisesti pehmopaperia sieraimien tukkimiseen, mutta pehmopaperilla ei yleensä ole riittävää painetta verenvuodon tyrehdyttämiseen, ja koska se ei ole steriiliä, se voi aiheuttaa infektion.Kun painat sieraimia, aseta lapsi istuma-asentoon pää hieman eteenpäin ja alaspäin kallistettuna, jotta suussa oleva veri voi valua ulos. Vältä yleistä virhettä, jossa lapsen pää kallistetaan taaksepäin. Kun pää on koholla, veri voi joutua tahattomasti nieltäväksi, mikä ärsyttää ruoansulatuskanavaa ja aiheuttaa pahoinvointia tai oksentelua. Tämä on erityisen vaarallista voimakkaan verenvuodon aikana, koska on olemassa aspiraation riski.Jään asettaminen nenään auttaa myös verenvuodon tyrehdyttämisessä. Nenän sillan jäähdyttäminen supistaa verisuonia ja nopeuttaa hyytymistä. Vanhempien tulee kuitenkin käyttää harkintaa, sillä tämä voi aiheuttaa allergisille lapsille aivastelua ja nenän vuotamista, mikä voi pahentaa verenvuotoa.
Vauvan nenäverenvuodon toinen vaihe: vitamiini E -voiteen levittäminen sisäisesti
Kun verenvuoto on tyrehtynyt, vanhemmat voivat levittää pienen määrän vitamiini E -voidetta lapsen nenän sisään. Vitamiini E -voide edistää haavan paranemista. Vaihtoehtoisesti voidaan käyttää antibiootti- tai steroidivoiteita.Antibiootti- tai steroidivoiteet voivat poistaa stafylokokkibakteerit nenän ontelosta, mikä ei vain lievitä kutinaa, vaan myös estää liman kuivumisen ja kovettumisen (mikä muuten saattaisi aiheuttaa halun kaivaa nenää). Jos nenän limakalvo kipuilee kuivumisen vuoksi, voidaan käyttää aloe vera -voiteita tai ripulia estäviä yrttivoiteita.
Varotoimet nenäverenvuotoa sairastaville lapsille
Nenäverenvuodon aikana on vältettävä liian kuumien ruokien tai lämpimien juomien nauttimista.Lasten tulisi syödä lämpimiä, proteiinipitoisia ruokia, joissa on paljon vitamiineja ja rautaa, kuten hunajavettä, riisivettä, maitoa tai hedelmämehua, tai puolijuoksevia ruokia, kuten riisipuuroa tai nuudeleita. Vältä tupakkaa, alkoholia, mausteisia tai ärsyttäviä ruokia ja kovia ruokia.
Lisäksi vanhempien tulisi säännöllisesti kannustaa lapsia syömään erilaisia vitamiinipitoisia vihanneksia ja hedelmiä.Ulkomaisessa tutkimuksessa on havaittu, että nenäverenvuotoon taipuvaiset lapset eivät usein pidä vihanneksista, hedelmistä ja muista kosteuspitoisista ja vitamiinirikkaista ruoista. A-, B-, C- ja D-vitamiinien puute voi aiheuttaa limakalvon epiteelin rappeutumista, verisuonten haurauden ja läpäisevyyden lisääntymistä, mikä johtaa nenäverenvuotoon. Lapset, joilla on usein nenäverenvuotoa, tulisi välttää suklaata, mallasmaitoa, kaakaota, kahvia, appelsiineja, aprikooseja ja vastaavia ruokia.Lisäksi on vältettävä nenän vammoja, ehkäistävä aktiivisesti vilustumista ja tonsilliittia sekä minimoitava erilaiset nenäverenvuotojen laukaisijat.
Vihannesten ja hedelmien runsaan, kevyen ja viileän ruokavalion lisäksi on huolehdittava kodin riittävistä kosteusolosuhteista. Kuivassa ympäristössä nenän on tehtävä enemmän töitä. Ilman kosteuden lisäämiseksi suositellaan ilmankostuttimen käyttöä; kalkkikiven kaltaisten epäpuhtauksien välttämiseksi on parempi käyttää tislattua vettä kuin vesijohtovettä.
Nenäverenvuodot ovat hyvin yleisiä lapsilla, eikä kotona tarvitse olla liian huolissaan. Jos lapsella kuitenkin esiintyy usein nenäverenvuotoja tai jos verenvuoto jatkuu voimakkaana painamisen jälkeenkin, se voi viitata nenän verisuonten poikkeavuuksiin tai kasvaimiin, hyytymishäiriöihin tai nenässä olevaan vierasesineeseen liittyvään tulehdukseen ja verenvuotoon. Tällöin on hakeuduttava välittömästi lääkäriin.
Kuinka ehkäistä nenäverenvuotoja pikkulapsilla?
Menetelmät pikkulasten nenäverenvuotojen ehkäisemiseksi
1. Kuivina vuodenaikoina pikkulapsia, joilla on taipumusta nenäverenvuotoihin, pitävien perheiden tulisi pitää kloortetrasykliini-silmäsalvaa käsillä. Levitä ohut, tasainen kerros nenän sieraimiin päivittäin nenän limakalvon kosteuttamiseksi.
3. Jos nenän hengitys vaikeutuu yöllä, kostuta sieraimet suolaliuoksella. Lapsi ei saa missään tapauksessa kaivaa nenäänsä.
4. Jos nenäverenvuoto alkaa, tukki sieraimet steriilillä puuvillavilla verenvuodon tyrehdyttämiseksi. Jos puuvillaa ei ole saatavilla, paina sormilla voimakkaasti nenän molempia puolia viiden minuutin ajan.
5. Kehota lasta laskemaan pää alas (huom. älä kallista päätä taaksepäin) ja nostamaan yläraajat ylös, jotta laskimoiden paluu sydämeen yläonttolaskimon kautta lisääntyy, mikä vähentää verenkiertoa nenäonteloon ja pysäyttää verenvuodon.
6. Aseta kylmä kompressi nenään supistamaan nenän verisuonia.
7. Kosteuta nenäkäytävät: Kun lapsen nenä on kuiva, levitä vaseliinia tai glyseriinitipat tai pyyhi nenän ontelo varovasti puhtaalla vedellä kostutetulla vanupuikolla.[2]
8. Rajoita voimakasta liikuntaa ja ehkäise nenän vammoja: Paikallisen nenän tulehduksen lisäksi rasittava liikunta voi laajentaa nenän limakalvon verisuonia tai aiheuttaa nenän kutinaa. Lasten nenän kaivaminen aiheuttaa myös usein verenvuotoa. Vältä rasittavaa liikuntaa ja kannusta lapsia luopumaan nenän kaivamisesta.Ruokavalio: Kuivina vuodenaikoina vähennä paistettujen, rasvaisten tai rasvaisen ruoan kulutusta ja lisää tuoreiden hedelmien ja vihannesten saantia. Varmista riittävä nesteytys. 10. Ehkäise hengitystiesairauksia: Tartuntataudit, kuten flunssa, tonsilliitti, keuhkokuume tai sikotauti, voivat aiheuttaa nenän limakalvon tukkoisuutta ja turvotusta, mikä voi johtaa kapillaarien repeämiseen ja verenvuotoon. Siksi hengitystieinfektioiden ehkäisy on tärkeää nenäverenvuodon riskin vähentämiseksi.