I. Silveröra- och röddatessoppa för bröstförstoring
Ingredienser:
100 g silveröra-svamp, 5 röda dadlar, kolsocker efter smak.
Tillagning:
1. Blötlägg silveröra-svampen i kallt vatten i cirka sex timmar. Ta bort basstjälkarna och låt sedan de återstående bitarna sjuda i vatten på låg värme i 4 timmar.
2. Skölj de röda dadlarna, lägg dem i silversvampssoppan, tillsätt kolsocker efter smak och koka upp på medelvärme i 3–5 minuter tills sockret har lösts upp. Ta genast bort från värmen.
II. Svart svamp- och röd dadelsoppa för bröstförstoring
Lämplig för kvinnor med blodbrist eller mjältbrist. Den perfekta kombinationen av svart svamp och röda dadlar stärker effektivt mjälten, ger näring åt blodet och reglerar menstruationen. Detta främjar normal mjälte- och magfunktion, rikligt med blod och qi, vilket leder till fylligare bröstutveckling och en friskare, rosigare hy.
Ingredienser:
10 g svart svamp, 50 g röda dadlar, en nypa vitt socker.
Tillagning:
Tillsätt en lämplig mängd vatten i en kastrull och lägg sedan i den svarta svampen och de röda dadlarna. Låt sjuda tills det är genomkokt och tillsätt sedan en nypa vitt socker.