I. Sup Jamur Telinga Perak dan Kurma Merah untuk Peningkatan Payudara
Bahan:
100g jamur telinga perak, 5 kurma merah, gula batu secukupnya.
Cara Membuat:
1. Rendam jamur telinga perak dalam air dingin selama sekitar enam jam. Buang batang dasar, lalu rebus sisa potongan dalam air dengan api kecil selama 4 jam.
2. Bilas kurma merah dan tambahkan ke kaldu jamur telinga perak. Aduk gula batu secukupnya, lalu didihkan dengan api sedang selama 3–5 menit hingga larut. Angkat dari api segera.
3. Tuang sup ke mangkuk dan sajikan hangat.
2. Cuci kurma merah, tambahkan ke sup jamur telinga perak, masukkan gula batu secukupnya, dan didihkan dengan api sedang selama 3–5 menit hingga gula larut. Angkat dari api segera.
II. Sup Jamur Hitam dan Kurma Merah untuk Peningkatan Payudara
Cocok untuk wanita dengan kekurangan darah atau kekurangan limpa. Kombinasi sempurna antara jamur hitam dan kurma merah secara efektif memperkuat limpa, menutrisi darah, dan mengatur menstruasi. Hal ini mempromosikan fungsi limpa dan lambung yang normal, darah dan energi yang melimpah, yang mengarah pada perkembangan payudara yang lebih penuh dan kulit yang lebih sehat dan merona.
Bahan-bahan:
10g jamur hitam, 50g kurma merah, sejumput gula putih.
Cara membuat:
Tambahkan air secukupnya ke dalam panci, lalu masukkan jamur hitam dan kurma merah bersama-sama. Rebus hingga matang, lalu tambahkan sejumput gula putih.