1. Має антимікробні властивості
Флавоноїди, сапоніни та алкалоїди, витягнуті з жужуба, мають антимікробні властивості.Дійсно, міжнародні біомедичні дослідження підтверджують, що фініки можуть лікувати ангіну, поширене захворювання. Вони борються як з грампозитивними, так і з грамнегативними бактеріями, пов'язаними з інфекціями горла. Це свідчить про те, що фініки є реальною альтернативою антибіотикам — з мінімальними побічними ефектами!
Не варто нехтувати цими антимікробними властивостями фініків. Нанесення екстрактів на шкіру може запобігти інфекціям і сприяти ефективному лікуванню.
2. Підвищення імунітету
Як і багато інших фруктів, фініки містять значну кількість вітаміну С. Цей потужний антиоксидант сприяє зміцненню імунітету. Він стимулює ріст Т-клітин, білих кров'яних клітин імунної системи. Таким чином, ви захищені від застуди, інфекцій та інших захворювань.
Фініки також зміцнюють імунну систему, забезпечуючи здоров'я шлунково-кишкового тракту. Адже кишкові бактерії є першою лінією захисту імунітету.Захисні властивості фініків підтримують рівновагу і, як наслідок, здоров'я. Саме здатність фініків захищати шлунково-кишковий тракт відповідає за це.
3. Поліпшення здоров'я серця Харчова цінність фініків поширюється і на серце. Сапоніни в насінні можуть захищати клітини серцевого м'яза, відомі як кардіоміоцити. Сапоніни зупиняють перетворення LC3, необхідний процес у загибелі клітин. Результат? Запобігання пошкодженню клітин і відновлення шкоди.
4. Профілактика раку
Екстракти фініків також можуть допомогти запобігти раку. Їх багатий вміст фітохімічних речовин, зокрема фенольних смол, підсилює антиоксидантну активність плодів. Фенольні смоли досягають цього шляхом збільшення експресії антиоксидантних ферментів у месенджерній РНК та білках.
Це означає, що ці антиоксиданти ефективніше борються з окислювальним стресом. Вільні радикали не мають шансів.
6. Поліпшення здоров'я шкіри
Потужні антиоксиданти в фініках також корисні для шкіри, оскільки гальмують поширення клітин раку шкіри (меланоми), запобігаючи їх росту та метастазуванню. Якщо ви перебуваєте під впливом сонячного світла, розгляньте можливість вживання фініків для отримання цієї користі. Звичайно, вони не можуть замінити сонцезахисний крем.
Ефірна олія з фініків також полегшує запалення шкіри. Це корисно, якщо ви страждаєте від акне, свербіння або неприємних інфекцій. Товщина вашої шкіри також збільшується, що сприяє її відновленню після запалення.
Однак не забудьте спочатку провести тест на алергію. Ви повинні переконатися, що у вас немає алергії або чутливості до олії фініків.
7. Сприяння росту волосся
Користь фініків для краси виходить за межі шкіри та харчування. Дослідження в журналі Chemical Toxicology виявило, що ефірна олія, отримана з насіння фініків, сприяє росту волосся. Більше того, волосся стає густішим, ніж раніше.
Ви можете змішувати її з іншими оліями для росту волосся, такими як вітамін Е, розмарин або м'ята.