1. Vykazuje antimikrobiálne vlastnosti
Flavonoidy, saponíny a alkaloidy extrahované z jujuby majú antimikrobiálne vlastnosti.Medzinárodný biomedicínsky výskum skutočne potvrdzuje, že datle môžu liečiť bolesť v krku, čo je bežné ochorenie. Bojujú proti grampozitívnym aj gramnegatívnym baktériám spojeným s infekciami hrdla. To naznačuje, že datle ponúkajú životaschopnú alternatívu k antibiotikám – s minimálnymi vedľajšími účinkami!
Neprehliadnite tieto antimikrobiálne účinky datlí. Aplikácia extraktov na pokožku môže predchádzať infekciám a podporovať vhodnú liečbu.
2. Posilnenie imunitného systému
Rovnako ako mnoho iných druhov ovocia, aj datle obsahujú značné množstvo vitamínu C. Tento silný antioxidant pomáha posilňovať imunitu. Robí tak tým, že podporuje rast T-buniek, bielych krviniek vášho imunitného systému. Vďaka tomu ste chránení pred prechladnutím, infekciami a inými ochoreniami.
Datle tiež posilňujú váš imunitný systém tým, že zabezpečujú zdravie vášho gastrointestinálneho systému. Nakoniec, črevné baktérie tvoria prvú líniu obrany imunity.Ochranné vlastnosti datlí udržujú rovnováhu a v dôsledku toho aj zdravie. Zodpovedná za to je schopnosť datlí chrániť tento gastrointestinálny systém.
3. Zlepšenie zdravia srdca Výživová hodnota datlí sa týka aj srdca. Saponíny v semenách môžu chrániť bunky srdcového svalu, známe ako kardiomyocyty. Saponíny zastavujú konverziu LC3, proces nevyhnutný pri smrti buniek. Výsledok? Prevencia poškodenia buniek a zvrátenie poškodenia.
4. Prevencia rakoviny
Extrakty z datlí môžu tiež pomáhať pri prevencii rakoviny. Ich bohatý obsah fytochemikálií, konkrétne fenolických živíc, zvyšuje antioxidačnú aktivitu tohto ovocia. Fenolické živice to dosahujú zvýšením expresie mediátorovej RNA a proteínov antioxidačných enzýmov.
To znamená, že tieto antioxidanty účinnejšie bojujú proti oxidačnému stresu. Voľné radikály nemajú šancu.
6. Zlepšenie zdravia pokožky
Silné antioxidanty v datľoch prospievajú aj vašej pokožke tým, že inhibujú šírenie rakovinových buniek kože (melanóm), zabraňujú ich rastu a metastázam. Ak ste vystavení slnečnému žiareniu, zvážte konzumáciu datlí, aby ste využili tento prínos. Samozrejme, nemôžu nahradiť opaľovací krém.
Esenciálny olej z datlí tiež zmierňuje zápaly kože. To je prospešné, ak trpíte akné, svrbením alebo nepríjemnými infekciami. Zvyšuje sa tiež hrúbka vašej pokožky, čo pomáha jej zotaveniu zo zápalu.
Nezabudnite však najskôr vykonať test na koži. Uistite sa, že nie ste alergický alebo citlivý na olej z datlí.
7. Podpora rastu vlasov
Kozmetické účinky datlí presahujú rámec pokožky a stravy. Štúdia v časopise Chemical Toxicology zistila, že esenciálny olej získaný z ich semien podporuje rast vlasov. Ešte lepšie je, že vlasy sú po jeho použití hustejšie ako predtým.
Môžete ho zmiešať s inými olejmi podporujúcimi rast vlasov, ako je vitamín E, rozmarín alebo mäta pieporná.