1. Обладает антимикробными свойствами
Флавоноиды, сапонины и алкалоиды, извлеченные из мармелада, обладают антимикробными свойствами.Международные биомедицинские исследования подтверждают, что финики могут лечить ангину, распространенное заболевание. Они борются как с грамположительными, так и с грамотрицательными бактериями, вызывающими инфекции горла. Это говорит о том, что финики являются жизнеспособной альтернативой антибиотикам — с минимальными побочными эффектами! Не стоит упускать из виду эти антимикробные свойства фиников. Нанесение экстрактов на кожу может предотвратить инфекции и поддержать соответствующее лечение.
2. Укрепление иммунной системы
Как и многие другие фрукты, финики содержат значительное количество витамина С. Этот мощный антиоксидант укрепляет иммунитет. Он стимулирует рост Т-клеток, белых кровяных телец иммунной системы. Таким образом, вы защищены от простуд, инфекций и других заболеваний.
Финики также укрепляют иммунную систему, обеспечивая здоровье желудочно-кишечной системы. Ведь кишечные бактерии составляют первую линию защиты иммунитета.Защитные свойства фиников поддерживают баланс и, следовательно, здоровье. Именно способность фиников защищать желудочно-кишечную систему отвечает за это.
3. Улучшение здоровья сердца Питательная ценность фиников распространяется и на сердце. Сапонины в семенах могут защищать клетки сердечной мышцы, известные как кардиомиоциты. Сапонины останавливают преобразование LC3, необходимое для гибели клеток. Результат? Предотвращение повреждения клеток и обращение вредного воздействия вспять.
4. Профилактика рака
Экстракты фиников также могут помочь в профилактике рака. Их богатое содержание фитохимических веществ, в частности фенольных смол, усиливает антиоксидантную активность плодов. Фенольные смолы достигают этого за счет увеличения экспрессии антиоксидантных ферментов в виде матричной РНК и белков.
Это означает, что эти антиоксиданты более эффективно борются с окислительным стрессом. У свободных радикалов мало шансов.
6. Улучшение здоровья кожи
Мощные антиоксиданты в финиках также полезны для кожи, поскольку они ингибируют распространение клеток рака кожи (меланомы), предотвращая их рост и метастазирование. Если вы подвергаетесь воздействию солнечных лучей, подумайте о потреблении фиников для получения этой пользы. Естественно, они не могут заменить солнцезащитный крем.
Эфирное масло фиников также снимает воспаление кожи. Это полезно, если вы страдаете от угрей, зуда или неприятных инфекций. Толщина вашей кожи также увеличивается, что способствует ее восстановлению после воспаления.
Однако не забудьте сначала провести тест на коже. Вы должны убедиться, что у вас нет аллергии или чувствительности к маслу фиников.
7. Стимулирование роста волос
Косметические преимущества фиников выходят за рамки кожи и питания. Исследование, опубликованное в журнале Chemical Toxicology, показало, что эфирное масло, полученное из семян фиников, стимулирует рост волос. Более того, волосы становятся гуще, чем раньше.
Вы можете смешивать его с другими маслами для роста волос, такими как витамин Е, розмарин или масло перечной мяты.