1. Vertoont antimicrobiële eigenschappen
Flavonoïden, saponinen en alkaloïden die uit jujube worden gewonnen, hebben antimicrobiële eigenschappen.Internationaal biomedisch onderzoek bevestigt inderdaad dat dadels keelpijn, een veelvoorkomende aandoening, kunnen behandelen. Ze bestrijden zowel grampositieve als gramnegatieve bacteriën die verband houden met keelontstekingen. Dit suggereert dat dadels een levensvatbaar alternatief zijn voor antibiotica, met minimale bijwerkingen!
Vergeet deze antimicrobiële voordelen van dadels niet. Het aanbrengen van extracten op de huid kan infecties voorkomen en een passende behandeling ondersteunen.
2. Versterking van het immuunsysteem
Net als veel andere vruchten zitten dadels boordevol vitamine C. Deze krachtige antioxidant ondersteunt uw immuunsysteem. Het stimuleert de groei van T-cellen, de witte bloedcellen van uw immuunsysteem. Zo bent u beschermd tegen verkoudheid, infecties en andere ziekten.
Dadels versterken ook uw immuunsysteem door ervoor te zorgen dat uw maag-darmstelsel gezond blijft. Darmbacteriën vormen immers de eerste verdedigingslinie voor uw immuunsysteem.De beschermende eigenschappen van dadels zorgen voor evenwicht en dus voor een goede gezondheid. Dit komt door het vermogen van dadels om het maag-darmstelsel te beschermen.
3. Verbetering van de gezondheid van het hart De voedingswaarde van dadels strekt zich uit tot het hart. Saponinen in de zaden kunnen uw hartspiercellen, ook wel cardiomyocyten genoemd, beschermen. Saponinen stoppen de LC3-omzetting, een noodzakelijk proces bij celdood. Het resultaat? Preventie van celbeschadiging en herstel van schade.
4. Kankerpreventie
Extracten van dadels kunnen ook helpen bij het voorkomen van kanker. Hun rijke gehalte aan fytochemicaliën, met name fenolharsen, versterkt de antioxidantwerking van de vrucht. Fenolharsen bereiken dit door de boodschapper-RNA en eiwitexpressie van antioxidante enzymen te verhogen.
Dit betekent dat deze antioxidanten oxidatieve stress effectiever bestrijden. Vrije radicalen maken weinig kans.
6. Verbetering van de gezondheid van de huid
De krachtige antioxidanten in dadels zijn ook goed voor uw huid omdat ze de verspreiding van huidkankercellen (melanoom) remmen en hun groei en uitzaaiing voorkomen. Als u wordt blootgesteld aan zonlicht, overweeg dan om dadels te eten om van dit voordeel te profiteren. Uiteraard kunnen ze zonnebrandcrème niet vervangen.
De essentiële olie uit dadels vermindert ook huidontstekingen. Dit is gunstig als u last heeft van acne, jeuk of vervelende infecties. Uw huid wordt ook dikker, wat het herstel van ontstekingen bevordert.
Vergeet echter niet eerst een patch-test uit te voeren. U wilt er zeker van zijn dat u niet allergisch of gevoelig bent voor dadelolie.
7. Bevordert de haargroei
De schoonheidsvoordelen van dadels reiken verder dan de huid en voeding. Een studie in Chemical Toxicology heeft aangetoond dat etherische olie afkomstig van de zaden de haargroei bevordert. Sterker nog, het haar wordt dikker dan voorheen.
U kunt het mengen met andere oliën die de haargroei bevorderen, zoals vitamine E, rozemarijn of pepermuntolie.