1. Turintys antimikrobinių savybių
Iš jujubų išgauti flavonoidai, saponinai ir alkaloidai turi antimikrobinį poveikį.Tarptautiniai biomedicininiai tyrimai patvirtina, kad datulės gali gydyti dažną negalavimą – gerklės skausmą. Jos kovoja su gramteigiamomis ir gramneigiamomis bakterijomis, susijusiomis su gerklės infekcijomis. Tai rodo, kad datulės yra tinkama alternatyva antibiotikams, turinti minimalių šalutinių poveikių!
Nepamirškite šių datulių antimikrobinių savybių. Ekstraktų naudojimas ant odos gali padėti išvengti infekcijų ir palaikyti tinkamą gydymą.
2. Imuninės sistemos stiprinimas
Kaip ir daugelis kitų vaisių, datulės yra gausios vitamino C. Šis galingas antioksidantas stiprina imunitetą, skatindamas T ląstelių, imuninės sistemos baltųjų kraujo kūnelių, augimą. Taigi, jūs esate apsaugoti nuo peršalimo, infekcijų ir kitų ligų.
Datulės taip pat stiprina imuninę sistemą, užtikrindamos virškinimo trakto sveikatą. Juk žarnyno bakterijos yra pirmoji imuninės sistemos gynybos linija.Datulių apsauginės savybės palaiko pusiausvyrą ir, atitinkamai, sveikatą. Tai lemia datulių gebėjimas apsaugoti virškinimo sistemą.
3. Širdies sveikatos gerinimas Datulių maistinė vertė apima ir širdį. Sėklose esančios saponinos gali apsaugoti širdies raumens ląsteles, vadinamas kardiomiocitais. Saponinos sustabdo LC3 konversiją, būtiną procesą ląstelių mirties metu. Rezultatas? Ląstelių pažeidimų prevencija ir žalos atstatymas.
4. Vėžio prevencija
Datulių ekstraktai taip pat gali padėti užkirsti kelią vėžiui. Jų turtingas fitocheminių medžiagų kiekis, ypač fenolinės dervos, stiprina vaisių antioksidacinį poveikį. Fenolinės dervos tai pasiekia didindamos antioksidacinių fermentų informacinio RNR ir baltymų ekspresiją.
Tai reiškia, kad šie antioksidantai efektyviau kovoja su oksidaciniu stresu. Laisvieji radikalai neturi jokių šansų.
6. Odos sveikatos stiprinimas
Datulių stiprūs antioksidantai taip pat naudingi jūsų odai, nes slopina odos vėžio ląstelių (melanomos) plitimą, užkerta kelią jų augimui ir metastazėms. Jei esate veikiami saulės spindulių, apsvarstykite galimybę vartoti datules dėl šios naudos. Žinoma, jos negali pakeisti saulės kremo.
Datulių eterinis aliejus taip pat mažina odos uždegimą. Tai naudinga, jei kenčiate nuo spuogų, niežulio ar varginančių infekcijų. Taip pat padidėja odos storis, o tai padeda jai atsigauti po uždegimo.
Tačiau nepamirškite pirmiausia atlikti odos testą. Reikia įsitikinti, kad nesate alergiški ar jautrūs datulių aliejui.
7. Skatina plaukų augimą
Datulių grožio privalumai apima ne tik odą ir maistą. „Chemical Toxicology“ žurnale paskelbtas tyrimas parodė, kad iš datulių sėklų gautas eterinis aliejus skatina plaukų augimą. Dar geriau, plaukai tampa storesni nei anksčiau.
Jį galite maišyti su kitais plaukų augimą skatinančiais aliejais, pvz., vitaminu E, rozmarinu ar pipirmėtės aliejumi.