1. Memiliki sifat antimikroba
Flavonoid, saponin, dan alkaloid yang diekstraksi dari jujube memiliki sifat antimikroba.Memang, penelitian biomedis internasional menyatakan bahwa kurma dapat mengobati sakit tenggorokan, penyakit umum. Kurma melawan bakteri Gram-positif dan Gram-negatif yang terkait dengan infeksi tenggorokan. Hal ini menunjukkan kurma menawarkan alternatif yang layak untuk antibiotik—dengan efek samping minimal!
Jangan abaikan manfaat antimikroba kurma ini. Mengaplikasikan ekstrak pada kulit dapat mencegah infeksi dan mendukung pengobatan yang tepat.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Seperti buah-buahan lainnya, kurma kaya akan vitamin C. Antioksidan kuat ini mendukung sistem kekebalan tubuh Anda. Hal ini dilakukan dengan merangsang pertumbuhan sel T, sel darah putih dalam sistem kekebalan tubuh. Dengan demikian, Anda terlindungi dari pilek, infeksi, dan penyakit lainnya.
Kurma juga memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan memastikan sistem pencernaan tetap sehat. Pasalnya, bakteri usus membentuk garis pertahanan pertama untuk kekebalan tubuh.Sifat pelindung kurma menjaga keseimbangan dan, akibatnya, kesehatan. Kemampuan kurma untuk melindungi sistem pencernaan inilah yang bertanggung jawab.
3. Meningkatkan Kesehatan Jantung Nilai gizi kurma juga bermanfaat bagi jantung. Saponin dalam bijinya dapat melindungi sel otot jantung, yang dikenal sebagai kardiomiosit. Saponin menghentikan konversi LC3, proses yang diperlukan dalam kematian sel. Akibatnya? Pencegahan kerusakan sel dan pemulihan kerusakan.
4. Pencegahan Kanker
Ekstrak kurma juga dapat membantu mencegah kanker. Kandungan fitokimia yang kaya—terutama resin fenolik—meningkatkan aktivitas antioksidan buah ini. Resin fenolik mencapai hal ini dengan meningkatkan ekspresi mRNA dan protein enzim antioksidan.
Ini berarti antioksidan ini melawan stres oksidatif dengan lebih efektif. Radikal bebas tidak memiliki peluang.
6. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Antioksidan kuat dalam kurma juga bermanfaat bagi kulit dengan menghambat penyebaran sel kanker kulit (melanoma), mencegah pertumbuhannya, dan metastasis. Jika Anda terpapar sinar matahari, pertimbangkan untuk mengonsumsi kurma untuk manfaat ini. Tentu saja, mereka tidak dapat menggantikan tabir surya.
Minyak esensial dari kurma juga mengurangi peradangan kulit. Ini bermanfaat jika Anda menderita jerawat, gatal, atau infeksi yang mengganggu. Ketebalan kulit Anda juga meningkat, membantu pemulihannya dari peradangan.
Namun, ingatlah untuk melakukan tes patch terlebih dahulu. Anda ingin memastikan bahwa Anda tidak alergi atau sensitif terhadap minyak kurma.
7. Mendorong Pertumbuhan Rambut
Manfaat kecantikan kurma tidak hanya terbatas pada kulit dan makanan. Sebuah studi dalam jurnal Chemical Toxicology menemukan bahwa minyak esensial yang diekstraksi dari bijinya dapat mendorong pertumbuhan rambut. Lebih baik lagi, rambut yang tumbuh kembali akan lebih tebal daripada sebelumnya.
Anda dapat mencampurnya dengan minyak pertumbuhan rambut lain seperti vitamin E, rosemary, atau minyak peppermint.