1. Antimikrobiset ominaisuudet
Jujubesta uutetut flavonoidit, saponiinit ja alkaloidit omaavat antimikrobista vaikutusta.Kansainväliset biolääketieteelliset tutkimukset vahvistavat, että taatelit voivat hoitaa yleistä kurkkukipua. Ne torjuvat sekä grampositiivisia että gramnegatiivisia bakteereja, jotka liittyvät kurkkutulehduksiin. Tämä viittaa siihen, että taatelit ovat käyttökelpoinen vaihtoehto antibiooteille – ja niiden sivuvaikutukset ovat minimaaliset!
Älä aliarvioi taateleiden antimikrobisia etuja. Uutteiden levittäminen iholle voi ehkäistä infektioita ja tukea asianmukaista hoitoa.
2. Immuunijärjestelmän vahvistaminen
Kuten monet muutkin hedelmät, taatelit sisältävät runsaasti C-vitamiinia. Tämä voimakas antioksidantti vahvistaa immuunijärjestelmääsi. Se edistää immuunijärjestelmän valkosolujen, T-solujen, kasvua. Näin ollen se suojaa sinua vilustumisilta, infektioilta ja muilta sairauksilta.
Taatelit vahvistavat immuunijärjestelmääsi myös varmistamalla, että ruoansulatuskanavasi pysyy terveenä. Loppujen lopuksi suolistobakteerit muodostavat immuunijärjestelmän ensimmäisen puolustuslinjan.Taatelien suojaavat ominaisuudet ylläpitävät tasapainoa ja siten terveyttä. Taatelien kyky suojata ruoansulatuskanavaa on vastuussa tästä.
3. Sydämen terveyden parantaminen Taatelien ravintoarvo ulottuu myös sydämeen. Siemenissä olevat saponiinit voivat suojata sydänlihassoluja, joita kutsutaan kardiomyosyyteiksi. Saponiinit pysäyttävät LC3-muunnoksen, joka on välttämätön prosessi solukuolemassa. Tuloksena on solujen vaurioiden ehkäisy ja vahinkojen korjautuminen.
4. Syövän ehkäisy
Daateleista uutetut aineet voivat myös auttaa ehkäisemään syöpää. Niiden runsas fytokemikaalipitoisuus – erityisesti fenolihartsit – parantaa hedelmän antioksidanttista vaikutusta. Fenolihartsit saavuttavat tämän lisäämällä antioksidanttientsyymien lähetti-RNA:n ja proteiinin ilmentymistä.
Tämä tarkoittaa, että nämä antioksidantit torjuvat oksidatiivista stressiä tehokkaammin. Vapailla radikaaleilla ei ole juurikaan mahdollisuuksia.
6. Ihon terveyden parantaminen
Daateleiden voimakkaat antioksidantit hyödyttävät myös ihoa estämällä ihosyöpäsolujen (melanooma) leviämistä ja estämällä niiden kasvua ja etäpesäkkeiden muodostumista. Jos altistut auringonvalolle, harkitse daateleiden nauttimista tämän hyödyn saamiseksi. Ne eivät tietenkään voi korvata aurinkovoidetta.
Daateleiden eteerinen öljy lievittää myös ihon tulehdusta. Tämä on hyödyllistä, jos kärsit aknesta, kutinasta tai hankalista infektioista. Ihosi paksuus myös kasvaa, mikä auttaa sen toipumista tulehduksesta.
Muista kuitenkin tehdä ensin ihokoe. Sinun on varmistettava, että et ole allerginen tai herkkä daateliöljylle.
7. Edistää hiusten kasvua
Taatelien kauneusvaikutukset ulottuvat ihon ja ruoan ulkopuolelle. Chemical Toxicology -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että taatelien siemenistä uutettu eteerinen öljy edistää hiusten kasvua. Vielä parempaa on, että hiukset kasvavat entistä paksummaksi.
Voit sekoittaa sitä muiden hiusten kasvua edistävien öljyjen, kuten E-vitamiini-, rosmariini- tai piparminttuöljyn kanssa.