1. Antimikroobsed omadused
Jujubest ekstraheeritud flavonoidid, saponiinid ja alkaloidid omavad antimikroobseid omadusi.Rahvusvahelised biomeditsiinilised uuringud kinnitavad, et datlid võivad ravida levinud tervisehäda – kurguvalu. Nad võitlevad nii grampositiivsete kui ka gramnegatiivsete bakteritega, mis on seotud kurguinfektsioonidega. See viitab sellele, et datlid on antibiootikumide elujõuline alternatiiv – minimaalse kõrvaltoimega!
Ärge alahinnake datlite antimikroobseid omadusi. Ekstraktide nahale kandmine võib ennetada infektsioone ja toetada sobivat ravi.
2. Immuunsüsteemi tugevdamine
Nagu paljud teised puuviljad, sisaldavad datlid märkimisväärses koguses C-vitamiini. See tugev antioksüdant aitab tugevdada immuunsüsteemi. See toimib, soodustades T-rakkude, immuunsüsteemi valgeliblede kasvu. Seega kaitseb see teid külmetushaiguste, infektsioonide ja muude haiguste eest.
Datlid tugevdavad immuunsüsteemi ka sellega, et tagavad seedetrakti tervise. Lõppude lõpuks moodustavad soolebakterid immuunsüsteemi esimese kaitseliini.Daatlite kaitsvad omadused säilitavad tasakaalu ja seeläbi tervise. Selle eest vastutab daatlite võime kaitsta seedetrakti.
3. Südame tervise parandamine Daatlite toiteväärtus ulatub ka südameni. Seemnetes sisalduvad saponiinid kaitsevad südamelihasrakke, mida nimetatakse kardiomüotsüütideks. Saponiinid peatavad LC3 konversiooni, mis on rakkude surma vajalik protsess. Tulemus? Rakukahjustuste ennetamine ja kahjustuste taastamine.
4. Vähi ennetamine
Daatlite ekstraktid võivad aidata ka vähi ennetamisel. Nende rikkalik fütokemikaalide sisaldus, eriti fenoolvaigud, suurendab puuvilja antioksüdantide aktiivsust. Fenoolvaigud saavutavad selle antioksüdantide ensüümide messenger-RNA ja valkude ekspressiooni suurendamise teel.
See tähendab, et need antioksüdandid võitlevad oksüdatiivse stressiga tõhusamalt. Vabad radikaalid ei ole suurt võimalust.
6. Naha tervise parandamine
Daatlite tugevad antioksüdandid on kasulikud ka nahale, kuna pärsivad nahavähirakkude (melanoomi) levikut, takistades nende kasvu ja metastaase. Kui olete päikese käes, kaaluge daatlite tarbimist selle kasu saamiseks. Loomulikult ei saa need asendada päikesekaitsekreemi.
Daatlite eeterlik õli leevendab ka naha põletikku. See on kasulik, kui teil on akne, sügelus või tülikad infektsioonid. Teie naha paksus suureneb, mis aitab sellel põletikust taastuda.
Kuid pidage meeles, et esmalt tuleb teha nahatest. Te peate veenduma, et te ei ole daatliõli suhtes allergiline ega tundlik.
7. Juuste kasvu soodustamine
Daatlite ilu eelised ulatuvad kaugemale nahast ja toidust. Uuring ajakirjas Chemical Toxicology leidis, et nende seemnetest saadud eeterlik õli soodustab juuste kasvu. Veelgi parem on see, et juuksed kasvavad tagasi paksemad kui varem.
Võite seda segada teiste juuste kasvu soodustavate õlidega, nagu E-vitamiin, rosmariin või piparmündiõli.