1. Vykazuje antimikrobiální vlastnosti
Flavonoidy, saponiny a alkaloidy extrahované z jujuby mají antimikrobiální vlastnosti.Mezinárodní biomedicínský výzkum skutečně potvrzuje, že datle mohou léčit bolesti v krku, což je běžné onemocnění. Bojují proti grampozitivním i gramnegativním bakteriím spojeným s infekcemi krku. To naznačuje, že datle představují schůdnou alternativu k antibiotikům – s minimálními vedlejšími účinky!
Nepřehlížejte tyto antimikrobiální výhody datlí. Aplikace extraktů na kůži může zabránit infekcím a podpořit vhodnou léčbu.
2. Posílení imunitního systému
Stejně jako mnoho jiných druhů ovoce obsahují datle značné množství vitamínu C. Tento silný antioxidant podporuje vaši imunitu. Činí tak tím, že podporuje růst T-buněk, bílých krvinek vašeho imunitního systému. Jste tak chráněni před nachlazením, infekcemi a dalšími nemocemi.
Datle také posilují váš imunitní systém tím, že zajišťují zdraví vašeho zažívacího traktu. Koneckonců, střevní bakterie tvoří první linii obrany imunity.Ochranné vlastnosti datlí udržují rovnováhu a tím i zdraví. Za to je zodpovědná schopnost datlí chránit trávicí systém.
3. Zlepšení zdraví srdce Výživová hodnota datlí se vztahuje i na srdce. Saponiny v semenech mohou chránit buňky srdečního svalu, známé jako kardiomyocyty. Saponiny zastavují konverzi LC3, proces nezbytný pro buněčnou smrt. Výsledek? Prevence poškození buněk a zvrácení škod.
4. Prevence rakoviny
Extrakty z datlí mohou také pomoci předcházet rakovině. Jejich bohatý obsah fytochemikálií, konkrétně fenolických pryskyřic, zvyšuje antioxidační aktivitu ovoce. Fenolické pryskyřice toho dosahují zvýšením expresi messengerové RNA a proteinů antioxidačních enzymů.
To znamená, že tyto antioxidanty účinněji bojují proti oxidačnímu stresu. Volné radikály nemají šanci.
6. Zlepšení zdraví pokožky
Silné antioxidanty v datlích také prospívají vaší pokožce tím, že inhibují šíření buněk rakoviny kůže (melanom) a zabraňují jejich růstu a metastázování. Pokud jste vystaveni slunečnímu záření, zvažte konzumaci datlí pro tento benefit. Samozřejmě nemohou nahradit opalovací krém.
Esenciální olej z datlí také zmírňuje záněty kůže. To je prospěšné, pokud trpíte akné, svěděním nebo nepříjemnými infekcemi. Zvyšuje se také tloušťka pokožky, což napomáhá jejímu zotavení ze zánětu.
Nezapomeňte však nejprve provést test na malém kousku kůže. Ujistěte se, že nejste alergičtí nebo citliví na datlový olej.
7. Podporuje růst vlasů
Krása datlí přesahuje rámec pokožky a jídla. Studie v časopise Chemical Toxicology zjistila, že esenciální olej získaný z jejich semen podporuje růst vlasů. Ještě lepší je, že vlasy jsou po jeho použití hustší než předtím.
Můžete ho smíchat s jinými oleji podporujícími růst vlasů, jako je vitamin E, rozmarýn nebo mátový olej.