1. Проявява антимикробни свойства
Флавоноидите, сапонините и алкалоидите, извлечени от ююба, притежават антимикробни свойства.Всъщност, международни биомедицински изследвания потвърждават, че финиките могат да лекуват възпалено гърло, често срещано заболяване. Те борят както грам-положителни, така и грам-отрицателни бактерии, свързани с инфекции на гърлото. Това предполага, че финиките предлагат жизнеспособна алтернатива на антибиотиците – с минимални странични ефекти!
Не пренебрегвайте тези антимикробни ползи на финиките. Нанасянето на екстракти върху кожата може да предотврати инфекции и да подпомогне подходящото лечение.
2. Укрепване на имунната система
Както много други плодове, финиките съдържат значителни количества витамин С. Този мощен антиоксидант подпомага имунитета ви. Той прави това, като стимулира растежа на Т-клетките, белите кръвни клетки на имунната ви система. По този начин сте защитени от настинки, инфекции и други заболявания.
Финиките също така укрепват имунната ви система, като поддържат здравето на стомашно-чревната ви система. В крайна сметка, чревните бактерии формират първата линия на защита за имунитета.Защитните свойства на финиките поддържат баланса и, следователно, здравето. Отговорна за това е способността на финиките да предпазват стомашно-чревната система.
3. Подобряване на здравето на сърцето Хранителната стойност на финиките се простира и до сърцето. Сапонините в семената могат да предпазват клетките на сърдечния мускул, известни като кардиомиоцити. Сапонините спират превръщането на LC3, необходим процес при клетъчната смърт. Резултатът? Предотвратяване на клетъчното увреждане и обратното въздействие на вредата.
4. Предотвратяване на рака
Екстрактите от финики също могат да помогнат за предотвратяване на рака. Богатият им фитохимичен състав, по-специално фенолните смоли, подобрява антиоксидантната активност на плода. Фенолните смоли постигат това чрез увеличаване на месинджър РНК и протеиновата експресия на антиоксидантните ензими.
Това означава, че тези антиоксиданти се борят по-ефективно с оксидативния стрес. Свободните радикали нямат шанс.
6. Подобряване на здравето на кожата
Мощните антиоксиданти в финиките са полезни и за кожата, като инхибират разпространението на раковите клетки на кожата (меланом), предотвратяват растежа им и метастазите. Ако сте изложени на слънчева светлина, обмислете да консумирате финики за тази полза. Естествено, те не могат да заменят слънцезащитния крем.
Етеричното масло от финики също облекчава възпаленията на кожата. Това е полезно, ако страдате от акне, сърбеж или неприятни инфекции. Дебелината на кожата ви също се увеличава, което спомага за възстановяването й от възпаленията.
Не забравяйте обаче да направите тест за алергия. Трябва да се уверите, че не сте алергични или чувствителни към маслото от финики.
7. Стимулиране на растежа на косата
Козметичните ползи от фурмите се простират отвъд кожата и храната. Проучване в Chemical Toxicology установи, че етеричното масло, извлечено от семената им, стимулира растежа на косата. Още по-добре, косата става по-гъста от преди.
Можете да го смесите с други масла за растеж на косата, като витамин Е, розмарин или ментово масло.