아기가 콧물을 흘리면 식욕에 영향을 줄 뿐만 아니라 수면의 질을 떨어뜨려 아기가 불편해하고 하루 종일 울게 됩니다. 부모님들이 올바른 방법을 사용하여 아기의 콧물을 완화하는 방법을 숙지하는 것이 중요합니다. 그렇다면 아기의 콧물을 어떻게 완화할 수 있을까요?
첫째, 아기의 콧물을 닦는 방법:
아기는 아직 어리므로 코를 풀 줄 모릅니다. 이때 부모님은 작은 베개로 아기의 머리를 높게 받쳐 준 후, 부드러운 따뜻한 수건으로 아기의 코끝을 잠시 찜질한 뒤 가볍게 닦아내 주세요. 면봉에 물을 묻혀 아기 콧속의 콧물을 제거할 수도 있습니다.영유아의 비강은 아직 발달이 미숙하고 비강이 작으며, 비점막 혈관이 풍부해 염증이 쉽게 발생하므로 콧물을 제때 닦아내는 것이 중요합니다.
둘째, 쾌적한 실내 환경 조성:
아기의 연약한 비강은 실내 환경에 매우 민감합니다. 차갑거나 건조한 공기에 노출되면 비점막의 혈액 순환이 촉진되어 비점막이 충혈되고 부어오르며 분비물이 생깁니다.따라서 실내 습도와 온도를 조절하고 실내 공기 순환을 유지하는 것이 아기의 콧물 증상 완화에 중요합니다.
셋째, 아기의 식이 관리에 주의하세요:
아기가 콧물을 흘리는 기간에는 부모님께서 아기의 식이 상태에 유의해야 합니다. 돼지고기, 닭고기, 성질이 평온한 과일, 채소 등 성질이 평온한 음식을 섭취하도록 하세요;해산물, 성질이 강하거나 차가운 음식(새우, 게, 차가운 음료, 튀긴 음식 등)은 피해야 합니다. 차가운 성질의 음식을 과도하게 섭취하면 아기 몸에 한기가 쌓이고 기가 약해지며, 성질이 강한 음식을 먹으면 몸에 한기와 열이 동시에 생겨 콧물이 더 심해질 수 있습니다. 따라서 이때 부모가 아기의 식단을 적절히 조절하는 것이 매우 중요합니다.
넷째, 아기의 활동에 주의하세요:
아기는 낮에 활동할 때 땀을 많이 흘리기 쉽습니다. 땀을 흘린 후에는 먼저 더워졌다가 쉽게 감기에 걸릴 수 있으며, 이는 콧물 증상을 악화시킵니다. 이때는 아기의 옷을 적절히 더 입히거나 벗기는 것에 주의해야 합니다.밤에는 아기가 이불을 걷어차기 쉬우므로, 수시로 덮어주는 것도 중요합니다. 아기가 일상적으로 적당한 운동을 하면 면역력 강화에 도움이 되므로, 자주 야외로 데리고 나가 신선한 공기를 마시게 하면 콧물 증상 완화에 좋습니다.
아기 콧물을 완화하는 요인은 다양하며, 많은 약물이 우수한 치료 효과를 보입니다.그렇다면 아기 콧물에는 어떤 약을 먹여야 할까요?
1. 맑은 콧물이 나고, 아기가 울거나 슬퍼하면 폐기에 손상을 주어 콧물이 날 수 있습니다. 이 경우 특별히 신경 쓰지 말고 물을 많이 마시게 하면 됩니다.
2. 콧물이 오래 지속되면 체내 수분이 손상되어 열이 생기거나, 몸의 저항력이 거의 회복되어 콧물이 끈적해질 수 있습니다. 이때는 따뜻한 물을 많이 마시게 하면 됩니다.
3. 풍한(風寒)에 노출되어 한기가 처음 침투했을 때 재채기와 맑은 콧물이 나는 경우, 초기 발견 시 즉시 따뜻한 물을 많이 마시거나 따뜻한 물로 얼굴을 닦아 체내 방한 능력을 강화하면 됩니다. 시간이 오래 걸렸거나 한기가 모공을 막아 땀이 나지 않고 콧물만 나는 경우, 생강, 파 흰 부분, 계피 등 열성 식품을 달여 체온을 높이고 땀을 내어 한기를 제거할 수 있습니다.
4. 콧물이 노랗게 변하는 경우, 열성 약물 과다 사용, 병세가 오래 지속되거나 병후 음허로 인한 허열 상승으로 노란 콧물이 발생할 수 있습니다. 증상 정도에 따라 순차적으로 생수, 국화차, 금은화차로 조절하세요. 또한 침을 생성하는 음식을 많이 섭취하십시오.
콧물은 병이 아니므로 함부로 약을 복용하지 마십시오. 특히 서양약은 주의해야 합니다. 다른 증상이 통제되지 않을 경우 의사의 진료를 받을 수 있으나, 억제제류 약물보다는 신체를 보조하는 방식으로 치료해야 합니다. 평소 찬물로 세수하는 습관을 들이면 한기에 대한 저항력을 높일 수 있습니다.
5. 경미한 감기(재채기, 콧물): 보영단(풍한감기), 타우린 과립(풍열감기), 주박호조산, 소아보태강(풍열), 소아감기 과립, 복감림 구강액, 소아금단;
6. 감기, 기침:원황산, 보영단, 소아감기과립, 소아청폐구강액, 소아지해당(액), 청선지해액;
7、기침, 다한(多痰): 소아지해당액(액상), 청폐화담과립, 무슈탄, 소아소적지해구강액, 보영단, 원황산, 건아청해액;
8、상용 항바이러스제: 판란근(한약), 신보린(서양약);
9. 상용 소염제(항생제): 시클로로플루오로퀴논, 아지트로마이신, 아목시실린 등.
그러나 항바이러스제, 해열제, 항생제 사용 시 모두 다음 사항을 주의해야 합니다:
(1) 용량과 복용 시간은 의사의 지시를 엄격히 준수하십시오.
(2) 물을 많이 마셔 약물 흡수 및 배설을 촉진하십시오.
(3) 3세 미만 유아는 간과 신장이 아직 완전히 발달하지 않았으므로 파라세타몰 사용을 피해야 합니다.
(4) 본인 또는 가족 중 해열제 알레르기 병력이 있는 경우 해열제를 사용하지 마십시오.
(5) 아미노알칼리제와 베이킹소다류 알칼리성 약물은 동시에 복용하면 약효가 감소합니다.
(6) 아이가 적절히 휴식하도록 지도하십시오.