Hunan'dan okuyucu Bay Liu soruyor: Son zamanlarda sık sık sırt ağrısı çekiyorum, bazen dayanılmaz oluyor. Bazıları böbrek taşı olduğunu söylerken, diğerleri nefrit olduğunu söylüyor. Bunun nedeni tam olarak nedir ve ne yapmalıyım?
Central South Üniversitesi Xiangya Hastanesi Üroloji Bölümü'nden Profesör Chen Xiang yanıtlıyor: Sırt ağrısının birçok nedeni vardır, en yaygın olanı bel kaslarında gerilme veya osteofitler gibi iyi huylu durumlardır ve genellikle uzun süreli statik duruşlar veya bel kaslarında yorgunlukla bağlantılıdır.Üreter taşları gibi idrar yolu bozuklukları da sırt ağrısına neden olabilir ve genellikle dayanılmaz kolik ağrı şeklinde kendini gösterir. Ayrıca, böbrek tümörleri de sırt ağrısına neden olabilir ve genellikle donuk, lokalize olmayan iç organ ağrısı şeklinde kendini gösterir.
Böbrekler, arka karın boşluğunda yer alır. Tümörler, böbrek tübüler epitel hücrelerinden kaynaklanır ve giderek büyür. Böbrek pelvisini istila ettiklerinde, hematüriye neden olabilirler. Lezyon böbrek kapsülünü delip perirenal yağı veya hatta komşu organları istila ettiğinde, sırt ağrısına neden olabilir. Tümör belirli bir boyuta ulaşmamışsa, ağrı semptomları görülmeyebilir. Kapsül veya çevredeki kaslar uyarılınca ağrı başlar ve bu durumda hastalık çoktan ilerlemiş olabilir.Üroloji kliniklerinde, böbrek karsinomu tanısı konulan hastaların yarısından fazlasında sırt ağrısı görülmez; aksine, durum belirgin semptomlar olmadan rutin sağlık muayeneleri sırasında tesadüfen keşfedilir. Derhal tıbbi yardım alınması tavsiye edilir. Bel kaslarında gerilme gibi sorunlar dışlanabilirse, idrar yolu taşlarını değerlendirmek için daha ileri ürolojik tetkikler yapılmalıdır. Böbrek tümörü şüphesi ortaya çıkarsa, klinik tanı genellikle tek bir BT taraması veya karın ultrasonu ile konulabilir.Nedeni doğrulandıktan sonra, hızlı ve uygun tedaviye başlanmalıdır. Böbrek fonksiyon bozukluğunun çeşitli uyarı işaretlerine dikkat edin: 1. Ödem. Vücudun birincil sıvı düzenleyici organı olan böbreklerin fonksiyon bozukluğu, sıvı tutulmasına yol açar. Erken evre hastalarda genellikle göz kapakları, yüz ve alt ekstremitelerde ödem gelişir ve bu durum kalıcı veya yaygın şişmeye ilerler. Ağır vakalarda plevral efüzyon veya assit görülebilir.
2. İştahsızlık. Böbrek fonksiyonu bozulduğunda, kreatinin ve üre gibi toksinler vücutta yavaş yavaş birikir ve gastrointestinal sistemi tahriş eder. Bu durum iştah kaybı, nefeste idrar kokusu, dil ve ağız mukozasında ülserler, üst karın bölgesinde dolgunluk hissi, mide bulantısı, kusma, ishal ve gastrointestinal kanama şeklinde kendini gösterebilir. Bu semptomlar genellikle birçok böbrek hastalığı hastasının ilk belirtileridir.
3. Cilt kaşıntısı. Böbrek yetmezliğinde, üre azotu ve kreatinin gibi toksinlerin yetersiz atılımı, ciltte üre tuzları ve kalsiyum tuzlarının birikmesine neden olur. Bu durum genellikle kaşıntıya neden olur ve ciltte koyulaşma, kuruluk, parlaklık kaybı ve solgunluk eşlik eder.
4. Simetrik cilt peteşileri.Simetrik nokta kanamaları, deri yüzeyinin üzerinde çıkıntı yapan ve baskı uygulandığında görünür kalan distal ekstremitelerde görülür. Özellikle hematüri, ödem veya yüksek tansiyon eşlik ettiğinde, böbrek yetmezliği araştırılması önemlidir.
5. Anemi. Böbrek fonksiyon bozukluğu, kırmızı kan hücrelerinin ömrünü kısaltabilir, eritropoietin salgısını azaltabilir ve kemik iliği hematopoietik fonksiyonunu zayıflatabilir.Aynı zamanda, demir ve folik asidin bağırsak emiliminin azalması, kırmızı kan hücresi düzeylerinin düşmesine ve anemiye yol açar.
Böbrek dostu altı gıda önerisi:
Kırmızı biber. Kırmızı biberin ana bileşeni olan kapsaisin, vücut atıklarının (özellikle kandaki) parçalanmasına yardımcı olur. Bu nedenle kırmızı biber, böbrek sağlığını korumak için ideal bir besindir.
Yumurta akı. Böbrekleri korumak için düşük proteinli, düşük fosforlu bir diyet gereklidir, ancak yeterli protein takviyesi de önemlidir.Tavuk yumurtası akı, birçok sağlıklı protein içerir ve diğer protein kaynaklarına göre daha düşük fosfor içeriğine sahiptir.Brokoli hazırlamanın en basit yolu, onu haşlayıp karabiber ve tuzla tatlandırmaktır. Lahana. C vitamini, E vitamini, karoten ve diğer besinler açısından zengin olan lahana, domatesten üç kat daha fazla vitamin içerir. İçerdiği çeşitli fitokimyasallar, vücuttaki serbest radikalleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Diyalize giren böbrek hastalarının daha fazla çiğ lahana salatası tüketmeleri önerilir. Balık.Balık (özellikle derin deniz türleri) iltihapla savaşan ve böbrekleri korumaya yardımcı olan omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir. Ayrıca yüksek kaliteli protein için mükemmel bir kaynaktır. Meyve suları. Hem meyve hem de sebze suları vücuttaki atıkları parçalama ve ortadan kaldırma özelliğine sahiptir. Bu meyve sularındaki fitokimyasallar, diyaliz hastalarının böbrek yetmezliği geliştirmesini önlemeye yardımcı olur. Özellikle yaban mersini gibi meyvelerden elde edilen meyve suları, böbrek sağlığının iyileştirilmesine katkıda bulunan antioksidanlar bakımından zengindir.