Čitateľ pán Liu z Hunan sa pýta: Nedávno som začal pociťovať časté bolesti chrbta, ktoré sú niekedy neznesiteľné. Niektorí tvrdia, že ide o obličkové kamene, iní spomínajú nefritídu. Čo presne je príčinou týchto bolestí a čo mám robiť?
Profesor Chen Xiang z urologického oddelenia nemocnice Xiangya Hospital, Central South University, odpovedá: Bolesti chrbta majú mnoho príčin, najčastejšie ide o benígne stavy, ako je napríklad preťaženie bedrových svalov alebo osteofyty, ktoré sú často spojené s dlhodobým statickým držaním tela alebo únavou bedrových svalov.Poruchy močových ciest, ako sú močovodné kamene, môžu tiež spôsobiť bolesť chrbta, ktorá sa zvyčajne prejavuje ako neznesiteľná koliková bolesť. Okrem toho môžu bolesť chrbta vyvolať aj nádory obličiek, ktoré sa zvyčajne prejavujú ako tupá, nelokalizovaná viscerálna bolesť.
Obličky sa nachádzajú v zadnej časti brušnej dutiny. Nádory vznikajú z epitelových buniek renálnych tubulov a postupne rastú. Keď napadnú renálnu panvičku, môžu spôsobiť hematuriu. Keď lézia prenikne renálnou kapsulou a napadne perirenálny tuk alebo dokonca susedné orgány, môže vyvolať bolesť chrbta. Ak nádor nedosiahne určitú veľkosť, príznaky bolesti môžu chýbať. Akonáhle dôjde k stimulácii kapsuly alebo okolitých svalov, čo vyvolá bolesť, stav môže byť už výrazne pokročilý.V urologických ambulanciách viac ako polovica pacientov s diagnózou karcinómu obličiek nemá bolesti chrbta; stav sa skôr náhodne zistí počas rutinných zdravotných vyšetrení bez zjavných symptómov. Odporúča sa vyhľadať okamžitú lekársku pomoc. Ak sa dajú vylúčiť problémy, ako je napríklad napätie bedrových svalov, malo by sa vykonať ďalšie urologické vyšetrenie na posúdenie prítomnosti kameňov v močových cestách. Ak vznikne podozrenie na nádor obličiek, klinická diagnóza sa zvyčajne dá stanoviť prostredníctvom jedného CT vyšetrenia alebo abdominálneho ultrazvuku.Po potvrdení príčiny je potrebné okamžite vyhľadať vhodnú liečbu. Buďte ostražití voči viacerým varovným príznakom zhoršenej funkcie obličiek: 1. Opuchy. Keďže obličky sú primárnym orgánom regulujúcim tekutiny v tele, zhoršená funkcia obličiek vedie k zadržiavaniu tekutín. Pacienti v ranom štádiu často trpia opuchmi okolo očných viečok, tváre a dolných končatín, ktoré postupujú do trvalého alebo generalizovaného opuchu. V závažných prípadoch sa môže vyskytnúť pleurálny výpotok alebo ascites.
2. Zlá chuť do jedla. Keď sa zhorší funkcia obličiek, v tele sa postupne hromadia toxíny, ako je kreatinín a močovina, ktoré dráždia gastrointestinálny trakt. To sa môže prejaviť stratou chuti do jedla, zápachom moču v dychu, vredmi na jazyku a sliznici ústnej dutiny, plnosťou v hornej časti brucha, nevoľnosťou, vracaním, hnačkou a gastrointestinálnym krvácaním. Tieto príznaky sú často počiatočnými príznakmi u mnohých pacientov s ochorením obličiek.
3. Svrbenie kože. Pri renálnej insuficiencii vedie nedostatočné vylučovanie toxínov, ako je močovinový dusík a kreatinín, k ukladaniu močovinových a vápenatých solí v koži. To často spôsobuje svrbenie, sprevádzané stmavnutím, suchosťou, stratou lesku a bledou pleťou.
4. Symetrické kožné petechiá.Symetrické bodové krvácania sa objavujú na distálnych končatinách, vyčnívajú nad povrch kože a zostávajú viditeľné aj po stlačení. Najmä ak sú sprevádzané hematuriou, edémom alebo zvýšeným krvným tlakom, je nevyhnutné vyšetrenie na zistenie poruchy funkcie obličiek.
5. Anémia. Porucha funkcie obličiek môže skrátiť životnosť červených krviniek, znížiť sekréciu erytropoetínu a oslabiť hematopoetickú funkciu kostnej drene.Súčasne znížená intestinálna absorpcia železa a kyseliny listovej vedie k zníženiu hladiny červených krviniek, čo sa prejavuje ako anémia.
Šesť potravín odporúčaných pre obličky:
Červené chilli papričky. Kapsaicín, kľúčová zložka červených chilli papričiek, pomáha pri rozklade telesných odpadových látok (najmä v krvi). Červené chilli papričky sú preto ideálnou potravinou pre udržanie zdravia obličiek.
Vaječné bielky. Ochrana obličiek vyžaduje stravu s nízkym obsahom bielkovín a fosforu, ale dostatočný príjem bielkovín zostáva nevyhnutný.Kuracie vaječné bielky obsahujú viacero zdravých bielkovín a majú nižší obsah fosforu ako iné zdroje bielkovín.Najjednoduchší spôsob prípravy brokolice je uvariť ju a dochutiť korením a soľou. Kapusta. Kapusta je bohatá na vitamín C, vitamín E, karotén a ďalšie živiny a obsahuje trikrát viac vitamínov ako paradajky. Jej rôznorodé fytochemikálie pomáhajú eliminovať voľné radikály z tela. Pacientom s ochorením obličiek, ktorí podstupujú dialýzu, sa odporúča konzumovať viac šalátov zo surovej kapusty. Ryby.Ryby (najmä hlbokomorské druhy) sú bohaté na omega-3 mastné kyseliny, ktoré bojujú proti zápalu a pomáhajú chrániť obličky. Sú tiež vynikajúcim zdrojom vysokokvalitných bielkovín. Šťavy. Ovocné aj zeleninové šťavy majú schopnosť rozkladať a eliminovať telesné odpadové látky. Fytochemikálie v týchto šťavách pomáhajú predchádzať rozvoju zlyhania obličiek u pacientov na dialýze. Šťavy z bobuľového ovocia, ako sú čučoriedky, sú obzvlášť bohaté na antioxidanty, ktoré prispievajú k zlepšeniu zdravia obličiek.