Durerea de stomac nu este probabil străină pentru mulți. În funcție de frecvența sa, aceasta este de obicei clasificată ca ocazională sau persistentă. Frecvențe diferite indică adesea cauze distincte. Deci, ce cauzează durerea de stomac frecventă?
Factori patologici
Pentru a înțelege durerile de stomac recurente, trebuie luate în considerare simptomele și disconfortul asociate, alături de testele de laborator relevante. O atenție deosebită trebuie acordată durerilor de stomac cauzate de afecțiuni precum gastrita și ulcerul gastric sau duodenal, care necesită o gastroscopie promptă pentru diagnostic. Dincolo de tulburările gastrointestinale, patologiile altor organe, inclusiv vezica biliară, pancreasul și inima, pot declanșa, de asemenea, dureri de stomac, necesitând o examinare cuprinzătoare.
Factori legați de stilul de viață
Pe lângă afecțiunile medicale, durerile de stomac recurente sunt strâns legate de genetică, mediu, dietă, medicamente, infecții bacteriene, precum și de fumat și abuzul de alcool. Prin urmare, gestionarea durerilor de stomac necesită îngrijire zilnică diligentă: adoptarea unei diete echilibrate, utilizarea judicioasă a medicamentelor, renunțarea la fumat și alcool, menținerea unui ritm regulat de somn, îmbunătățind astfel prevenirea și tratamentul.
Care sunt punctele de acupunctură care ameliorează durerile de stomac?
Zhongwan (CV12)
Zhongwan este un punct de acupunctură crucial pentru tratarea tulburărilor gastro-intestinale. Se află la jumătatea distanței dintre sternul inferior și buric, la aproximativ o lățime de mână deasupra buricului.Pentru acupresură: întindeți-vă pe spate cu mușchii relaxați. În timp ce expirați încet, aplicați o presiune fermă în jos cu un deget. Eliberați după 6 secunde și repetați de 10 ori pentru confort gastric. Această tehnică se dovedește a fi deosebit de eficientă în timpul episoadelor de dureri gastrice acute.
Punctul Tianshu
Acest punct este situat la două degete distanță de fiecare parte a buricului. Pacientul poate sta întins pe pat și poate aplica presiune cu cele trei degete mijlocii, masând zona timp de aproximativ 2 minute. Punctul Tianshu tratează în principal afecțiuni precum indigestie, greață, vărsături, balonare, diaree și dureri abdominale.
Zusanli (ST36)
Situat la patru degete sub condilul lateral al tibiei, la marginea exterioară a genunchiului. Sub rotulă se poate simți o proeminență (condilul lateral al tibiei). Deplasându-vă ușor spre exterior și în diagonală în jos de la acest punct, se poate găsi o altă proeminență (maleola laterală). Conectarea acestor două proeminențe formează un triunghi echilateral cu baza îndreptată în jos.Vârful acestui triunghi echilateral marchează punctul Zusanli. Apăsați timp de 6 secunde, eliberați și repetați de 10 ori. Acest lucru favorizează secreția de acid gastric, ameliorează disconfortul gastric și are efecte analgezice.