Kõhuvalu on paljudele ilmselt tuttav. Sageduse alusel liigitatakse see tavaliselt juhuslikuks või püsivaks. Erinev sagedus viitab sageli erinevatele põhjuste. Mis põhjustab sagedast kõhuvalu?
Haigustegurid
Korduvate kõhuvalude mõistmiseks tuleb arvestada kaasnevaid sümptomeid ja ebamugavustunnet ning teha asjakohased laboratoorsed uuringud. Erilist tähelepanu tuleks pöörata gastriidi ja mao- või kaksteistsõrmiksoole haavandite põhjustatud kõhuvaludele, mis nõuavad kiiret gastroskoopia uuringut diagnoosi panemiseks. Lisaks seedetrakti häiretele võivad kõhuvalusid põhjustada ka teiste organite, sealhulgas sapipõie, kõhunääre ja südame patoloogiad, mis nõuavad põhjalikku uurimist.
Elustiili tegurid
Lisaks meditsiinilistele seisunditele on korduv maovalu tihedalt seotud geneetikaga, keskkonna, toitumise, ravimite, bakteriaalsete infektsioonide, samuti suitsetamise ja alkoholi kuritarvitamisega. Seetõttu nõuab maovalu ravimine hoolikat igapäevast hooldust: tasakaalustatud toitumine, ravimite mõistlik kasutamine, suitsetamise ja alkoholi tarbimise lõpetamine, regulaarse une režiimi säilitamine, mis parandab ennetust ja ravi.
Millised akupunktuuripunktid leevendavad maovalu?
Zhongwan (CV12)
Zhongwan on oluline akupunktuuripunkt seedetrakti häirete raviks. See asub alumise rinnakuluu ja naba vahelise keskpunktis, umbes ühe käe laiusega naba kohal.Akupressuuri tegemiseks lamage selili, lihased lõdvestunud. Aeglaselt välja hingates suruge sõrmega kindlalt allapoole. Vabastage 6 sekundi pärast ja korrake 10 korda, et saavutada mao mugavustunne. See tehnika on eriti efektiivne ägedate maovaluhoogude korral.
Tianshu punkt
See punkt asub naba mõlemal küljel kahe pöidlasuuruse kaugusel. Patsient võib lamada voodil ja suruda keskmise kolme sõrmega, masseerides seda piirkonda umbes 2 minutit. Tianshu punkt on peamiselt mõeldud seedehäirete, iivelduse, oksendamise, puhitus, kõhulahtisuse ja kõhuvalu raviks.
Zusanli (ST36)
Asub neli sõrme laiusega allpool sääre külgmist kondüüli, välimise põlve silma juures. Põlvekapsli all on tunda väljaulatuv osa (sääre külgmine kondüül). Sellest punktist veidi väljapoole ja diagonaalselt allapoole liikudes leiab teise väljaulatuv osa (külgmine malleolus). Neid kahte väljaulatuvat osa ühendades moodustub võrdkülgne kolmnurk, mille alus on suunatud allapoole.Selle võrdkülgse kolmnurga tipp märgib Zusanli punkti. Suruge 6 sekundit, vabastage ja korrake 10 korda. See soodustab maohappe eritumist, leevendab maoebamugavust ja avaldab valuvaigistavat mõju.