Es probable que muchos estén familiarizados con el dolor de estómago. Según su frecuencia, se suele clasificar como ocasional o persistente. Las diferentes frecuencias suelen indicar causas subyacentes distintas. Entonces, ¿qué causa el dolor de estómago frecuente?
Factores relacionados con enfermedades
Para comprender el dolor de estómago recurrente es necesario tener en cuenta los síntomas y molestias que lo acompañan, además de las pruebas de laboratorio pertinentes. Se debe prestar especial atención al dolor de estómago causado por afecciones como la gastritis y las úlceras gástricas o duodenales, que requieren una gastroscopia inmediata para su diagnóstico. Más allá de los trastornos gastrointestinales, las patologías de otros órganos, como la vesícula biliar, el páncreas y el corazón, también pueden provocar dolor de estómago, lo que requiere un examen completo.
Factores relacionados con el estilo de vida
Más allá de las afecciones médicas, el dolor de estómago recurrente está estrechamente relacionado con la genética, el entorno, la dieta, la medicación, las infecciones bacterianas, así como el tabaquismo y el abuso del alcohol. Por lo tanto, el tratamiento del dolor de estómago requiere un cuidado diario diligente: adoptar una dieta equilibrada, utilizar la medicación con prudencia, dejar de fumar y de beber alcohol, mantener unos patrones de sueño regulares, mejorando así la prevención y el tratamiento.
¿Qué puntos de acupuntura alivian el dolor de estómago?
Zhongwan (CV12)
Zhongwan es un punto de acupuntura crucial para tratar los trastornos gastrointestinales. Se encuentra en el punto medio entre el extremo inferior del esternón y el ombligo, aproximadamente a una palma de distancia por encima del ombligo.Para la acupresión, acuéstese boca arriba con los músculos relajados. Mientras exhala lentamente, aplique una presión firme hacia abajo con el dedo. Suelte después de 6 segundos y repita 10 veces para lograr el alivio gástrico. Esta técnica resulta especialmente eficaz durante los episodios de dolor gástrico agudo.
Punto Tianshu
Este punto está situado a dos pulgadas a cada lado del ombligo. El paciente puede tumbarse en una cama y aplicar presión con los tres dedos medios, masajeando la zona durante aproximadamente 2 minutos. El punto Tianshu trata principalmente afecciones como indigestión, náuseas, vómitos, hinchazón, diarrea y dolor abdominal.
Zusanli (ST36)
Situado cuatro dedos por debajo del cóndilo lateral de la tibia, en la parte exterior de la rodilla. Debajo de la rótula se puede sentir una protuberancia (cóndilo lateral de la tibia). Moviéndose ligeramente hacia fuera y en diagonal hacia abajo desde este punto, se puede encontrar otra protuberancia (maleolo lateral). Al conectar estas dos protuberancias se forma un triángulo equilátero con la base apuntando hacia abajo.El vértice de este triángulo equilátero marca el punto Zusanli. Presione durante 6 segundos, suelte y repita 10 veces. Esto favorece la secreción de ácido gástrico, alivia las molestias gástricas y proporciona efectos analgésicos.