Болките в стомаха вероятно не са непознати за мнозина. В зависимост от честотата си, те обикновено се класифицират като спорадични или постоянни. Различната честота често показва различни основни причини. И така, какво причинява честите болки в стомаха?
Болестни фактори
За да се разбере повтарящата се стомашна болка, е необходимо да се вземат предвид съпътстващите симптоми и дискомфорт, както и съответните лабораторни изследвания. Особено внимание трябва да се обърне на стомашната болка, причинена от състояния като гастрит и стомашни или дуоденални язви, които налагат незабавна гастроскопия за диагностика. Освен стомашно-чревните разстройства, патологии в други органи, включително жлъчния мехур, панкреаса и сърцето, също могат да предизвикат стомашна болка, което налага цялостно изследване.
Фактори, свързани с начина на живот
Освен медицинските състояния, повтарящите се стомашни болки са тясно свързани с генетиката, околната среда, диетата, медикаментите, бактериалните инфекции, както и тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол. Ето защо, за да се справят със стомашните болки, е необходимо да се полагат ежедневни грижи: да се спазва балансирана диета, да се използват разумно медикаментите, да се откаже тютюнопушенето и алкохолът, да се поддържат редовни навици на сън, като по този начин се подобрява профилактиката и лечението.
Кои акупунктурни точки облекчават стомашната болка?
Zhongwan (CV12)
Zhongwan е ключова акупунктурна точка за лечение на стомашно-чревни разстройства. Тя се намира в средата между долната част на гръдната кост и пъпа, на разстояние приблизително една ръка над пъпа.За акупресура легнете по гръб с отпуснати мускули. Докато издишвате бавно, натиснете силно с пръст надолу. Отпуснете след 6 секунди и повторете 10 пъти, за да постигнете стомашно облекчение. Тази техника се оказва особено ефективна при епизоди на остра стомашна болка.
Точка Tianshu
Тази точка се намира на разстояние две ширини на палеца от двете страни на пъпа. Пациентът може да лежи по гръб на легло и да упражнява натиск с трите средни пръста, масажирайки областта за около 2 минути. Точката Tianshu се използва предимно за лечение на състояния като лошо храносмилане, гадене, повръщане, подуване на корема, диария и коремни болки.
Zusanli (ST36)
Намира се на четири пръста под страничния кондил на тибията, в външната част на коляното. Под капачката на коляното може да се усети изпъкналост (страничен кондил на тибията). Леко навън и диагонално надолу от тази точка може да се намери друга изпъкналост (страничен малеол). Свързвайки тези две изпъкналости, се образува равностранен триъгълник с основа, сочеща надолу.Върхът на този равностранен триъгълник маркира точката Zusanli. Натиснете за 6 секунди, отпуснете и повторете 10 пъти. Това стимулира секрецията на стомашна киселина, облекчава стомашния дискомфорт и има аналгетичен ефект.