잇몸 출혈의 원인
잇몸 출혈은 신체 다른 요인에 의한 경우를 제외하면 대부분 치주염이 원인입니다. 구강 내 눈에 띄는 치석이 있고 출혈 부위 잇몸 색이 진한 붉은색이나 보라색을 띠면 치주염으로 판단할 수 있습니다.
이 중 치주염은 가장 흔한 구강 질환으로 누구나 발생할 수 있으며, 잇몸의 붉어짐과 부종, 충혈, 칫솔질 시 잇몸 출혈 등의 증상을 보입니다. 이는 치아 주변에 대량의 플라크, 치태 및 치석이 쌓여 발생하는데, 플라크는 수많은 미생물로 구성되어 있으며 이들의 대사 산물이 잇몸을 자극하여 염증을 일으킵니다.
잇몸 출혈은 잇몸 면역 체계가 내부 세균 침입에 대한 스트레스 반응입니다. 잇몸 출혈은 주로 치주염 초기 단계에 나타나며, 치주염 중·후기에는 세균이 절대적 우위를 점해 잇몸 출혈이 사라지고 더 심각한 잇몸 위축과 잇몸 농양이 발생합니다.
잇몸 출혈의 위험성
1. 구취 유발: 잇몸 출혈은 종종 구취를 동반하여 업무 및 사회 활동에 지장을 주고, 정신적 부담을 초래할 수 있습니다.
2. 전신 질환 유발: 잇몸 출혈은 구강 환경을 오염시킬 수 있으며, 구강 내 유해 세균이 잇몸 상처를 통해 인체 혈액계로 침투하여 혈액 질환, 관절염, 신장 질환, 노인성 치매 등 더 심각한 내과 질환을 초래할 수 있습니다. 즉시 양치질이나 구강 청소를 하지 않으면 감염 위험이 있습니다.
3. 치주염 유발: 잇몸 출혈은 치은염의 일반적인 증상으로 비교적 치료가 용이하지만, 치은염을 제때 치료하지 않으면 치주염으로 진행되어 치아가 흔들리게 되어 치료가 매우 어려워집니다.
일상적인 잇몸 출혈 예방법
1.매 식사 후와 저녁에 양치질을 하세요. 치은염 환자는 구강 세정제를 사용해 구강 및 치주 대부분의 병원균을 제거하고 입냄새를 상쾌하게 하는 효과를 얻을 수 있습니다.
2. 아침저녁으로 꾸준히 양치하세요. 치은염 환자는 약용 치약을 사용해야 하며, 지혈 효과가 있는 여러 종류의 약용 치약을 번갈아 사용하는 것이 좋습니다. 가능하면 다른 브랜드를 사용하세요.
3. 칫솔을 자주 교체하세요. 칫솔은 매일 치아와 구강 내 여러 구석에 접촉하기 때문에 칫솔 틈새에 많은 세균이 숨어 있을 수밖에 없습니다. 또한 칫솔에는 종종 치약이 남아 있으며, 구강 내 음식물 찌꺼기와 세균이 칫솔로 유입될 수 있습니다. 장기간 교체하지 않으면 잇몸 출혈을 유발할 수 있습니다.칫솔에 있는 세균이 인체에 해를 끼치거나 잇몸 출혈을 유발하는 것을 방지하기 위해 일반인은 정기적으로 칫솔을 교체해야 하며, 최소한 분기마다 한 번씩 교체하고, 여건이 되는 사람은 한 달에 한 번씩 교체하는 것이 좋습니다.
4. 매일 치실을 사용해야 합니다(식사 후와 취침 전이 가장 좋습니다). 치아 간격이 넓은 사람은 치간 칫솔도 함께 사용해 치아 표면과 치주 조직의 오염물 및 음식물 찌꺼기를 제거하고 치태와 치석 형성을 방지해야 합니다.
5. 채소를 많이 섭취하세요. 건조한 날씨와 체내 비타민 부족은 잇몸 출혈을 유발하기 쉬우므로, 가을철에는 물을 많이 마시고 채소와 과일을 충분히 섭취하면 잇몸 출혈을 효과적으로 예방할 수 있습니다.
6. 정기적인 치과 방문을 통한 스케일링은 매우 중요한 구강 관리 방법입니다. 일반적으로 6개월에서 1년에 한 번씩 실시합니다. 치주 질환 환자의 경우 체계적인 치주 치료가 필요합니다.