Cosa fare in caso di frequenti sanguinamenti gengivali: consigli per la prevenzione quotidiana
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Perché le gengive sanguinano?
Il sanguinamento gengivale, escludendo fattori legati ad altre condizioni fisiche, è causato più comunemente dalla parodontite. Se nella bocca è presente tartaro visibile e le gengive sanguinanti appaiono di colore rosso intenso o violaceo, è possibile diagnosticare la parodontite.
La parodontite è la malattia orale più diffusa e colpisce individui di tutte le fasce demografiche. Le sue manifestazioni includono gengive gonfie e congestionate e suscettibilità al sanguinamento durante lo spazzolamento dei denti. Ciò si verifica quando accumuli consistenti di placca, depositi molli e tartaro circondano i denti. La placca ospita un gran numero di microrganismi i cui sottoprodotti metabolici irritano le gengive, provocando infiammazione.
Il sanguinamento gengivale rappresenta la risposta di stress del sistema immunitario all'invasione batterica all'interno delle gengive. Si verifica tipicamente durante le prime fasi della parodontite. Nelle fasi intermedie e avanzate, quando i batteri acquisiscono un dominio schiacciante, il sanguinamento cessa. Al suo posto compaiono una recessione gengivale più grave e ascessi gengivali.
Quali sono i rischi del sanguinamento gengivale?
1. Provoca alitosi: il sanguinamento gengivale è spesso accompagnato da alitosi, che può ostacolare il lavoro e le attività sociali e causare disagio psicologico.
2. Provocano malattie sistemiche: il sanguinamento gengivale può contaminare l'ambiente orale. I batteri nocivi presenti nella bocca possono entrare nel flusso sanguigno attraverso le ferite gengivali, causando potenzialmente malattie interne più gravi come disturbi del sangue, artrite, malattie renali e demenza. La mancata pulizia e risciacquo tempestivo della bocca comporta il rischio di infezioni.
3. Progressione verso la parodontite: mentre il sanguinamento gengivale è un sintomo comune della gengivite ed è relativamente facile da trattare, la gengivite non trattata può progredire verso la parodontite e l'allentamento dei denti, rendendo il trattamento notevolmente più difficile.
Prevenzione quotidiana del sanguinamento gengivale
1.Sciacquare la bocca dopo ogni pasto e alla sera. Chi soffre di gengivite può utilizzare un collutorio per eliminare la maggior parte dei batteri patogeni presenti nella cavità orale e nei tessuti parodontali, rinfrescando così l'alito. 2. Mantenere una routine costante di spazzolamento mattutino e serale. Chi soffre di gengivite dovrebbe utilizzare un dentifricio medicato, idealmente alternando diverse marche con proprietà emostatiche.
3. Sostituire regolarmente lo spazzolino da denti. Poiché gli spazzolini da denti entrano quotidianamente in contatto con i denti e numerose fessure orali, i batteri si accumulano inevitabilmente tra le setole. Anche i residui di dentifricio, le particelle di cibo e i batteri orali possono aderire allo spazzolino. Un uso prolungato senza sostituzione può contribuire al sanguinamento delle gengive.Per prevenire i danni causati dai batteri presenti sullo spazzolino e il sanguinamento delle gengive, è necessario sostituire lo spazzolino regolarmente, almeno ogni tre mesi o, se possibile, ogni due mesi.
4. Utilizzare il filo interdentale ogni giorno (preferibilmente dopo ogni pasto e prima di andare a dormire). Chi ha spazi più ampi tra i denti dovrebbe anche utilizzare spazzolini interdentali per rimuovere la placca e i residui di cibo dalla superficie dei denti e dalle tasche gengivali, prevenendo la formazione di tartaro e calcolo.
5. Aumentare il consumo di verdure. Il clima secco combinato con la carenza di vitamine può predisporre le persone al sanguinamento gengivale. Si consiglia di consumare molta acqua, verdura e frutta durante l'autunno per prevenire e gestire efficacemente questa condizione.
6. La pulizia professionale dei denti dal dentista è un aspetto cruciale della cura dentale, in genere raccomandata ogni sei mesi o un anno. I pazienti con malattie parodontali richiedono un trattamento parodontale sistematico.
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