لماذا تنزف اللثة؟
ينتج نزيف اللثة، باستثناء العوامل المتعلقة بأجزاء أخرى من الجسم، في الغالب عن التهاب اللثة. إذا كان هناك ترسبات ملحوظة في الفم وبدت اللثة النازفة حمراء داكنة أو أرجوانية، فيمكن تشخيص التهاب اللثة.
يعد التهاب اللثة أكثر أمراض الفم انتشارًا، ويصيب الأفراد من جميع الفئات العمرية. وتشمل أعراضه تورم اللثة واحتقانها وقابليتها للنزيف أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة. يحدث هذا عندما تتراكم كميات كبيرة من البلاك والرواسب اللينة والجير حول الأسنان. يحتوي البلاك على أعداد كبيرة من الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب منتجاتها الأيضية تهيج اللثة، مما يؤدي إلى التهابها.
يمثل نزيف اللثة استجابة الجهاز المناعي للضغط الناتج عن غزو البكتيريا للثة. ويحدث عادةً خلال المراحل المبكرة من التهاب اللثة. في المراحل المتوسطة إلى المتأخرة، عندما تكتسب البكتيريا هيمنة ساحقة، يتوقف النزيف. وبدلاً من ذلك، يظهر تراجع أكثر حدة في اللثة وخراجات اللثة.
ما هي مخاطر نزيف اللثة؟
1. يسبب رائحة الفم الكريهة: غالبًا ما يصاحب نزيف اللثة رائحة الفم الكريهة، مما قد يعيق العمل والأنشطة الاجتماعية وقد يسبب ضائقة نفسية.
2. إثارة أمراض جهازية: يمكن أن يؤدي نزيف اللثة إلى تلوث بيئة الفم. قد تدخل البكتيريا الضارة الموجودة داخل الفم إلى مجرى الدم من خلال جروح اللثة، مما قد يساهم في حدوث حالات داخلية أكثر خطورة مثل اضطرابات الدم والتهاب المفاصل وأمراض الكلى والخرف. يؤدي عدم شطف وتنظيف الفم على الفور إلى زيادة مخاطر الإصابة بالعدوى.
3. تطور التهاب اللثة: في حين أن نزيف اللثة هو أحد الأعراض الشائعة لالتهاب اللثة ويسهل علاجه نسبيًا، إلا أن التهاب اللثة غير المعالج يمكن أن يتطور إلى التهاب دواعم السن وتخلخل الأسنان، مما يجعل العلاج أكثر صعوبة.
الوقاية اليومية من نزيف اللثة
1.اشطف فمك بعد كل وجبة وفي المساء. يمكن للأشخاص المصابين بالتهاب اللثة استخدام غسول الفم للقضاء على معظم البكتيريا المسببة للأمراض في تجويف الفم وأنسجة اللثة، وبالتالي تنعيم النفس. 2. حافظ على روتين منتظم لتنظيف الأسنان بالفرشاة في الصباح والمساء. يجب على الأشخاص المصابين بالتهاب اللثة استخدام معجون أسنان طبي، ويفضل التبديل بين عدة ماركات مختلفة ذات خصائص مرقئة.
3. استبدل فرشاة أسنانك بانتظام. نظرًا لأن فرشاة الأسنان تتلامس يوميًا مع الأسنان والعديد من الشقوق الفموية، فإن البكتيريا تتراكم حتمًا داخل الشعيرات. كما يمكن أن تلتصق بقايا معجون الأسنان وجزيئات الطعام والبكتيريا الفموية بالفرشاة. الاستخدام المطول دون استبدالها قد يساهم في نزيف اللثة.للوقاية من أضرار البكتيريا الموجودة على فرشاة الأسنان ونزيف اللثة، يجب على الأفراد استبدال فرشاة أسنانهم بانتظام - على الأقل كل ثلاثة أشهر، أو كل شهرين إن أمكن.
4. استخدم خيط تنظيف الأسنان يوميًا (يفضل بعد كل وجبة وقبل النوم). يجب على الأشخاص الذين لديهم فجوات واسعة بين أسنانهم استخدام فرشاة الأسنان البينية لإزالة البلاك وبقايا الطعام من سطح الأسنان وجيوب اللثة، مما يمنع تكوين الجير والحصوات.
5. زيادة تناول الخضروات. يمكن أن يؤدي الطقس الجاف مع نقص الفيتامينات إلى إصابة الأفراد بنزيف اللثة. يُنصح بتناول كميات كافية من الماء والخضروات والفواكه خلال فصل الخريف للوقاية من هذه الحالة وعلاجها بشكل فعال.
6. يعد التنظيف المنتظم للأسنان لدى طبيب الأسنان ممارسة مهمة للصحة الفموية، ويوصى به عادةً كل ستة أشهر إلى سنة. يحتاج المرضى الذين يعانون من أمراض اللثة إلى علاج منهجي للثة.