Ekseema on hyvin yleinen ihosairaus. Vaikka ihosairaudet vaikuttavat vähäisiltä, ne voivat vaikuttaa merkittävästi päivittäiseen elämään ja työhön, kuten monet huomattavia häiriöitä kärsivät henkilöt ovat todistaneet. Ihosairaudet johtuvat useista syistä, kuten huonoista elämäntavoista ja laiminlyödyistä ruokailutottumuksista. Kuumat lähteet tarjoavat merkittäviä ihon terveyteen liittyviä etuja, mutta voiko säännöllinen kylpeminen parantaa ekseeman?
Ekseemasta kärsivät voivat kylpeä kuumissa lähteissä, mutta on tärkeää varmistaa, että veden lämpötila ei ole liian korkea. Potilaiden on huolehdittava hyvästä hygieniasta, vaihdettava vaatteita usein ihon puhtaana pitämiseksi ja vältettävä kuuman veden, saippuan tai muiden voimakkaiden pesuaineiden käyttöä vaurioituneilla alueilla. Vauriota ei saa raapia sormilla, ja henkinen tasapaino on erittäin tärkeää – ahdistusta ja masennusta on vältettävä.Ruokavalion tulisi olla kevyt mutta ravitseva, ja välttää mereneläviä, mausteisia ruokia ja ärsyttäviä aineita, kuten alkoholia, tupakkaa, lampaanlihaa, kalaa ja katkarapuja. Säilytä säännöllinen suoliston toiminta ja varmista riittävä uni. Hoitovaihtoehtoja ovat nestemäisen typen kryoterapia, pinnallinen röntgenhoito tai radionuklidilaastarihoito. Lisäksi perinteinen kiinalainen lääketiede tarjoaa tiettyjä etuja ekseeman hoidossa.
Ekseeman hoito:
Ekseemalla on monimutkainen etiologia, ja se taipuu uusiutumaan paranemisen jälkeen, minkä vuoksi sen täydellinen parantaminen on vaikeaa. Hoito vaihtelee yksilöllisten kliinisten oireiden ja vaurioituneiden alueiden mukaan.
1. Yleiset ehkäisy- ja hoitoperiaatteet
Tunnista mahdolliset laukaisijat, kuten työympäristö, elämäntavat, ruokavalio, henkilökohtaiset mieltymykset, tunnetila ja kroonisten pesäkkeiden tai sisäelinten sairauksien esiintyminen.
2. Systeeminen hoito
Anna antihistamiineja kutinan lievittämiseksi, yhdistämällä tai vuorottelemalla kahta tyyppiä tarvittaessa. Laajalle levinneeseen ekseemaan voidaan määrätä suun kautta otettavia tai injektoitavia kortikosteroideja, mutta pitkäaikaista käyttöä ei suositella.Akuutti ekseema: paikalliset suolaliuoksella, 3-prosenttisella boorihappoliuoksella tai 1:2000–1:10000 kaliumpermanganaattiliuoksella suihkuttaminen ja märkäkompressit; sinkkioksidivoide supistavaksi ja suojaavaksi. Subakuutti ja krooninen ekseema: sopivat kortikosteroidivoiteet, tervavalmisteet tai immunomodulaattorit, kuten takrolimuusivoide tai pimekrolimuusivoide.Toissijaisiin infektioihin tulee lisätä antibiootteja. Säännöllinen kylpylähoito voi lievittää ekseeman oireita, mutta tehokkain tapa on kuitenkin hakeutua nopeasti luotettavaan sairaalaan diagnoosin ja hoidon saamiseksi, jotta voidaan puuttua ongelman perimmäiseen syyhyn. Ekseema johtuu usein elämäntavoista, joten henkilökohtaiseen terveyteen on kiinnitettävä jatkuvasti huomiota. Ruokavaliossa tulisi välttää liian rasvaisia tai voimakkaasti maustettuja ruokia ihon terveyden ylläpitämiseksi.