Ekseem on väga levinud nahahaigus. Kuigi nahahaigused võivad tunduda tühised, võivad need oluliselt mõjutada igapäevaelu ja tööd, mida tõestab paljude inimeste märkimisväärne häiritud elukvaliteet. Nahahaigused tekivad mitmesugustel põhjustel, sealhulgas halbade eluviiside ja toitumisharjumuste tõttu. Kuumad allikad pakuvad märkimisväärset kasu naha tervisele, kuid kas regulaarne suplemine võib ekseemi ravida?
Ekseemiga inimesed võivad kuumaveeallikates suplema, kuid on oluline tagada, et veetemperatuur ei oleks liiga kõrge. Patsiendid peavad järgima head hügieeni, vahetama sageli riideid, et nahk oleks puhas, ning vältima kuuma vee, seebi või muude karmide puhastusvahendite kasutamist haigestunud piirkondadel. Haigestunud nahka tuleks võimalikult vähe sügada ning emotsionaalne stabiilsus on väga oluline – tuleb vältida ärevust ja depressiooni.Toitumine peaks olema kerge, kuid toitev, vältides mereande, teravaid toite ja ärritajaid, nagu alkohol, tubakas, lambaliha, kala ja krevettid. Säilitage regulaarne soolestiku töö ja tagage piisav uni. Ravivõimaluste hulka kuuluvad vedela lämmastiku krüoteraapia, pinnaline röntgenravi või radionukliidplastriravi. Lisaks pakub traditsiooniline hiina meditsiin teatavaid eeliseid ekseemi ravimisel.
Kuidas ekseemi ravida:
Ekseemil on keeruline etioloogia ja see kipub pärast paranemist korduma, mistõttu on seda raske täielikult ravida. Ravi varieerub vastavalt individuaalsetele kliinilistele ilmingutele ja haigestunud piirkondadele.
1. Üldised ennetus- ja ravipõhimõtted
Tuvastage potentsiaalsed vallandajad, nagu töökeskkond, eluviisid, toitumine, isiklikud eelistused, emotsionaalne seisund ja krooniliste haiguskollete või siseorganite haiguste olemasolu.
2. Süsteemne ravi
Sügeluse leevendamiseks manustage antihistamiine, kombineerides või vaheldades vajadusel kahte tüüpi. Laialdase ekseemi korral võib määrata suukaudseid või süstitavaid kortikosteroide, kuigi pikaajaline kasutamine ei ole soovitatav.Ägeda ekseemi puhul: kohalikud soolalahused, 3% boorhappe lahus või 1:2000–1:10000 kaaliumpermanganaadi lahus pesemiseks ja märgade kompresside tegemiseks; tsinkoksiidkreem kokkutõmbamiseks ja kaitseks. Subakuutse ja kroonilise ekseemi puhul: sobivad kortikosteroidkreemid, tõrvavalmistised või immunomodulaatorid, nagu takroliimus- või pimekroliimus-salv.Sekundaarse infektsiooni korral tuleb lisada antibiootikume. Regulaarsed kuumavee vannid võivad ekseemi sümptomeid leevendada, kuid kõige tõhusam lähenemisviis on siiski kiire konsulteerimine tunnustatud haiglas diagnoosi ja ravi saamiseks, et tegeleda põhjustega. Ekseem tuleneb sageli elustiili teguritest, mistõttu on vaja pidevalt tähelepanu pöörata isiklikule tervisele. Toitumisharjumustes tuleks vältida liiga rasvaseid või tugevalt maitsestatud toite, et säilitada optimaalne nahaseisund.