Wanneer de warmteproductie afneemt en de warmteafvoer toeneemt, verstoort dit de thermoregulatie, waardoor het lichaam zijn normale stofwisselingsfuncties niet kan handhaven. Dit leidt tot een verzwakt immuunsysteem en het ontstaan van ziekte. 2. Ademhalingsaandoeningen Tijdens het wassen van het haar zorgen hoge watertemperaturen ervoor dat de haarvaten in de hoofdhuid verwijden, waardoor het warmteverlies van het lichaam aanzienlijk versnelt.Na het wassen blijft het haar echter in een staat van vochtverdamping. Tijdens dit warmteafgifteproces kan het lichaam afkoelen, wat een reflexmatige samentrekking van de luchtwegen veroorzaakt. Daardoor neemt de bloedtoevoer naar dit gebied af, waardoor de weerstand van de bovenste luchtwegen afneemt.
Latente bacteriën kunnen dan het lichaam binnendringen en ademhalingsmoeilijkheden en symptomen zoals verkoudheid, hoesten en loopneus veroorzaken, waardoor de gezondheid in gevaar komt.
3. Bijdragen aan haaruitval
's Avonds je haar wassen versnelt ook de warmteafvoer van het hoofd, waardoor de normale bloed- en qi-circulatie wordt verstoord. Dit belemmert de voeding van de hoofdhuid, waardoor het haar vatbaar wordt voor uitval.
Vochtig haar is zeer gevoelig. Naarmate het geleidelijk opdroogt, wordt het broos en vatbaar voor breuk en uitval.
4. Veroorzaakt slapeloosheid
Met vochtig haar naar bed gaan kan slapeloosheid veroorzaken. Dit komt doordat vocht dat in de hoofdhuid vastzit na verloop van tijd bloedstagnatie kan veroorzaken en de energiestroom door de meridianen kan belemmeren.
Als de temperatuur 's nachts aanzienlijk daalt, kan vocht het hoofd binnendringen, waardoor koude ziekteverwekkers kunnen binnendringen. Dit kan de hersenfunctie aantasten, het normale slaappatroon verstoren en leiden tot slapeloosheid.