Kad siltuma ražošana samazinās un siltuma izkliedēšanās palielinās, tas traucē termoregulāciju, neļaujot organismam uzturēt normālas vielmaiņas funkcijas. Tas noved pie imūnsistēmas vājināšanās un slimības sākšanās. 2. Elpošanas traucējumi Matu mazgāšanas laikā augsta ūdens temperatūra izraisa galvas ādas kapilāru paplašināšanos, ievērojami paātrinot organisma siltuma zudumu.Tomēr pēc mazgāšanas mati paliek mitruma iztvaikošanas stāvoklī. Šī siltuma izkliedēšanas procesa laikā organisms var atdzist, izraisot elpošanas ceļu refleksīvu saraušanos. Attiecīgi samazinās asins plūsma uz šo zonu, mazinot augšējo elpošanas ceļu pretestību.
Tad organismā var iekļūt latentas baktērijas, izraisot elpošanas grūtības un simptomus, piemēram, saaukstēšanos, klepu un iesnas, tādējādi apdraudot veselību.
3. Veicina matu izkrišanu
Matu mazgāšana vakarā arī paātrina siltuma izkliedēšanu no galvas, traucējot normālu asins un čī cirkulāciju. Tas pasliktina galvas ādas barošanu, padarot matus vairāk pakļautus izkrišanai.
Mitri mati ir ļoti jutīgi. Pakāpeniski žūstot, tie kļūst trausli un pakļauti lūšanai un izkrišanai.
4. Bezmiega izraisīšana
Aiziet gulēt ar mitriem matiem var izraisīt bezmiegu. Mitrums, kas uzkrājas galvas ādā, laika gaitā var izraisīt asins stāzi un traucēt asins plūsmu meridiānos.
Ja nakts temperatūra ievērojami pazeminās, mitrums var iekļūt galvā, ļaujot aukstuma patogēniem iekļūt organismā. Tas var traucēt smadzeņu darbību, izjaucot normālu miega ritmu un izraisot bezmiegu.