Kai šilumos gamyba mažėja, o šilumos išsiskyrimas didėja, sutrinka termoreguliacija, dėl to organizmas negali išlaikyti normalių medžiagų apykaitos funkcijų. Tai silpnina imuninę sistemą ir sukelia ligas. 2. Kvėpavimo takų ligos Plaukų plovimo metu aukšta vandens temperatūra sukelia galvos odos kapiliarų išsiplėtimą, dėl to žymiai pagreitėja organizmo šilumos praradimas.Tačiau po plovimo plaukai lieka drėgmės garavimo būsenoje. Šio šilumos išsiskyrimo proceso metu organizmas gali atšalti, o tai sukelia refleksinį kvėpavimo takų susitraukimą. Atitinkamai sumažėja kraujo pritekėjimas į šią sritį, o tai sumažina viršutinių kvėpavimo takų atsparumą.
Tuomet latentinės bakterijos gali įsiskverbti į organizmą, sukelti kvėpavimo sunkumus ir simptomus, pvz., peršalimą, kosulį ir sloga, taip pakenkdamos sveikatai.
3. Plaukų slinkimas
Plaukų plovimas vakare taip pat pagreitina šilumos išsiskyrimą iš galvos, sutrikdydamas normalią kraujo ir qi cirkuliaciją. Tai pablogina galvos odos mitybą, o tai gali sukelti plaukų slinkimą.
Drėgni plaukai yra labai jautrūs. Jie palaipsniui džiūstant tampa trapūs ir linkę lūžti bei slinkti.
4. Sukelia nemigą
Eiti miegoti su drėgnais plaukais gali sukelti nemigą. Taip atsitinka, nes galvos odoje susikaupusi drėgmė laikui bėgant gali sukelti kraujo stagnaciją ir trukdyti energijos srautui meridianais.
Jei naktį temperatūra smarkiai nukrinta, drėgmė gali prasiskverbti į galvą, leidžiant įsiskverbti šalčio sukeliantiems patogenams. Tai gali sutrikdyti smegenų funkcijas, sutrikdyti įprastą miego ritmą ir sukelti nemigą.