産熱が減少し放熱が増加すると体温調節に問題が生じ、正常な代謝を維持できなくなるため免疫力が低下し、疾病を引き起こす。
2、呼吸器疾患を引き起こす
洗髪時、高温の水で頭部の毛細血管が拡張すると、身体の放熱速度が大幅に増加する。しかし、洗髪後も髪は水分蒸発を続けるため、この放熱過程で体が冷え、反射的に気道が収縮し、対応する血流が減少することで上気道の抵抗力が低下します。
潜伏していた細菌が体内に侵入し、呼吸困難を引き起こし、風邪・咳・鼻水などの症状が現れ、健康に影響を及ぼします。
3、脱毛の原因となる
夜間の洗髪は頭部の放熱を加速させ、頭部の気血循環を乱し、頭皮への正常な栄養供給を維持できなくなるため、脱毛を引き起こしやすくなります。
濡れた髪は実は非常にデリケートで、徐々に乾く過程で髪が脆くなり、抜け毛が発生する可能性があります。
4、不眠を引き起こす
髪が乾かないまま就寝すると、不眠の原因となります。濡れた髪が頭部に水分を滞留させ、長時間続くと血液の滞りを招き、経絡が詰まった状態になるためです。
夜間に気温が急激に下がると、湿気が頭部に侵入しやすく、寒邪が侵入して脳の機能に影響を与え、正常な睡眠を妨げ、不眠を引き起こす可能性があります。