Kakšne so slabosti navadnega stiskanja nosu? Pogosto stiskanje nosu izhaja iz nezadovoljstva z zaznavno širino ali velikostjo nosu, z napačnim prepričanjem, da ta dejanja lahko zmanjšajo dimenzije nosu. V resnici je ta navada škodljiva. Ker je nosna struktura v glavnem sestavljena iz hrustanca, lahko vztrajno manipuliranje povzroči poškodbe hrustanca in celo vodi do rinitisa. Nos je povezan s pljuči; njegovo zdravje neposredno vpliva na pljučno funkcijo. Pljuča so občutljivi organi, ki zahtevajo skrbno nego.
Tukaj je metoda, povezana z nosom, ki pomaga preprečiti prehlade: redno izpirajte nosne poti, da izperete viruse. Ta praksa je pogosta v mnogih državah, kjer je izpiranje nosu tako rutinsko kot umivanje zob na Kitajskem.
Nikoli ne stiskajte nosu in ga ne izpostavljajte draženju. Izogibajte se izpostavljanju ledu, hladnim predmetom ali ekstremni vročini, zlasti oparjenim temperaturam. Včeraj je prijatelj skoraj dvajset minut na nos položil preveč vročo brisačo. Ko jo je odstranil, je bil nos rdeč, po umiritvi rdečice pa je bil vidno večji!Nos ima svoj obrambni mehanizem; ko je dražen, proizvaja tkivo, da se zaščiti. Zato se izogibajte draženju! Poleg tega lahko vsak dan nežno stiskate nosni greben, zlasti območje blizu notranjih kotičkov oči. To lahko dvigne nosni greben, izboljša proporce obraza in naredi nos videti manjši. Tehnika je preprosta: stiskajte trdno, vendar se izogibajte prekomerni sili. Ker je nosni greben sestavljen iz upogljivega hrustanca, ga je mogoče s takšnim manipuliranjem preoblikovati.Še nekaj točk: psihološki učinki imajo vlogo. Če vsak dan strmite v svoj nos, bo seveda videti grši, zato se izogibajte nenehnemu opazovanju. Ko se nos v odrasli dobi popolnoma razvije, je nespremenljiv. Uporaba nosnih sponk ali stiskanje za dvig nosnega grebena ali zmanjšanje kril je zelo malo verjetno, da bo uspešno.
S tem pojasnilom zdaj razumete slabosti navadnega stiskanja nosu. Čeprav si vsi želijo lepote, lepega nosu ne dosežemo z manipulacijo. Vsi vemo, da so poteze obraza v veliki meri genetske – otroci običajno podedujejo videz svojih staršev. Zato zavrnite ljudska prepričanja, da stiskanje nosu lahko naredi nos višji ali bolj ravni. Za privlačnejši nos razmislite o rinoplastiki – varnem postopku.