鼻をつまむ習慣の弊害？鼻をつまむ原因は様々ですが、一般的に自身の鼻が大きく見える、あるいは幅が広いと感じるため、つまむことで小さく狭くなると考えるケースが多いです。しかし頻繁な鼻つまみは悪習慣であり、鼻内部は軟骨で構成されているため、繰り返しつまむと軟骨損傷を引き起こし、鼻炎の原因となる可能性があります。鼻と肺はつながっており、鼻の状態は肺の健康に直結します。肺は繊細な臓器であるため、細心の注意を払ってケアする必要があります。
ここで、鼻に関連する風邪予防の優れた方法をご紹介します。定期的に鼻洗浄を行い、鼻内のウイルスを除去することで風邪を予防できます。多くの国では鼻洗浄の習慣があり、彼らにとって鼻洗浄は中国で歯磨きをするのと同じくらい一般的です。
鼻をつまむのは絶対に避け、刺激も与えないでください。氷や冷たいもの、あるいは熱すぎるもので鼻を刺激しないように。特に熱さには注意が必要です。私の友人は昨日、熱すぎるタオルを鼻に20分ほど当てたところ、取り外した時には鼻が真っ赤になり、赤みが引いた後には鼻が丸く腫れ上がっていました!!鼻には自己防衛機能があり、刺激を受けると防御のために肉が増殖します。刺激は厳禁です！また、毎日鼻梁（目頭付近の鼻の骨）を軽くつまむと、鼻筋が上がりプロポーションが整い、鼻が小さく見える効果があります。つまむ方法は特に決まりはなく、軽くつまむ程度で十分です。ただし、鼻梁は軟骨で構成されているため、変形が可能です。他にも注意点があります。心理的な影響で、毎日自分の鼻を見つめ続けると、当然醜く見えてきます。ですから、毎回じっと見つめないようにしましょう。成人後は鼻の発育が完全に固定されるため、鼻筋を高くしたり鼻翼を小さくしたりするために、鼻筋矯正クリップや揉みほぐしを用いることはほぼ不可能です。
以上で、頻繁に鼻をつまむことのデメリットがお分かりいただけたでしょう。美を求める気持ちは誰にでもあるものですが、美しい鼻はつまんでできるものではありません。人の容貌は遺伝が大きく関わることは周知の事実であり、子供の顔立ちは概ね両親から受け継がれます。鼻をつまむことで鼻が高くなったり、ピンと立つようになるという民間説を信じないでください。理想的な鼻を手に入れたいなら、安全な隆鼻手術を検討しましょう。