Nach Taiwan Medien Nachrichten, Sänger Ah Du (Du Chengyi) wegen der einzigartigen Stimme, das erste Mal aus der Welt der Gesang ist beliebt. Allerdings verblasste er aus dem Rampenlicht damals, als seine Karriere in vollem Gange war. Vor kurzem besuchte er eine Veranstaltung in Guangzhou in der Eigenschaft des Chefs, der Körper-Typ, um Aussehen sind sehr verschieden von der Vergangenheit, auch die Fans waren schockiert, aber der Grad der gut aussehend hat überhaupt nicht abgenommen, und einige von ihnen direkt behauptet, dass "das ist der Ho Nam Bruder (Zheng Yi Jian in der Filmreihe von "kooky" Rolle) ist richtig".

　　Duke musste seine Schauspielkarriere wegen einer Phobie unterbrechen, aber dieses Mal verriet er auch, dass er das Singen nicht aufgeben würde und dass er nicht nur als Chef auf die Leinwand zurückkehren, sondern auch mit der Vorbereitung eines neuen Albums beginnen würde, worauf sich seine Fans freuen würden.

　　Ich glaube, dass viele Menschen neugierig auf Phobien sind: Was ist eine Phobie? Was sind die Symptome einer Phobie? Wie kann man eine Phobie behandeln?

　　Was ist eine Phobie?

　　Die Phobie ist eine Art Neurose mit phobischen Symptomen als wichtigster klinischer Erscheinung. Der Patient entwickelt eine intensive und unnötige Angst vor bestimmten Objekten oder Situationen, die von ausgeprägten Angstzuständen und autonomen Symptomen begleitet wird, und vermeidet diese aktiv, um das Unbehagen zu lindern. Der Patient ist sich bewusst, dass die ängstlichen Emotionen irrational und unnötig sind, ist aber nicht in der Lage, sie so weit zu kontrollieren, dass sie ihn in seinen normalen Aktivitäten beeinträchtigen. Das Objekt der Angst kann ein einzelnes oder mehrere sein, wie z. B. Tiere, Plätze, geschlossene Räume, Aufstiege oder soziale Ereignisse. Die Krankheit tritt überwiegend in der Jugend und im Alter auf und ist häufiger bei Frauen anzutreffen. Die Prävalenzrate in der Allgemeinbevölkerung wurde im Ausland mit 6 pro Tausend angegeben (1983), und der Durchschnittswert der in verschiedenen Teilen Chinas untersuchten Prävalenzrate lag bei 0,59 pro Tausend (1982). In der Studie von Agras aus dem Jahr 1969 wurde jedoch eine Prävalenz von 77 pro Tausend angegeben.

　　Warum leiden Sie unter Phobien?

　　1、Genetische Faktoren

　　Zwillinge Studie ergab, dass eineiige Zwillinge als heterozygote Zwillinge erscheinen Phobie homozygoten Phänomen mehr, was darauf hindeutet, dass genetische Faktoren können mit dem Ausbruch zusammenhängen. Aber es gibt auch eine Phobie der Familie Forschung nicht feststellen, dass die Rate der Zwillinge mit der Krankheit erhöht. Somit gibt es keine eindeutigen Beweise dafür, dass die Genetik eine wichtige Rolle bei der Entwicklung der Erkrankung spielt.

　　2, Qualitätsfaktoren

　　Vor der Erkrankung ist die Persönlichkeit des Patienten eher kindlich, schüchtern, scheu, abhängig und sehr introvertiert.

　　3、Psychosoziale Faktoren

　　spielen beim Ausbruch der Krankheit oft eine wichtigere Rolle. Wenn jemand zum Beispiel in einen Autounfall verwickelt ist, hat er oder sie Angst, mit dem Auto zu fahren. Es kann sein, dass eine bestimmte Situation vor dem Hintergrund der Angst auftritt, oder akute Angst in einem bestimmten Szenario und die Angst davor, und fixiert zu einem Horrorobjekt. Die Angst vor bestimmten Objekten kann mit der elterlichen Erziehung, Umwelteinflüssen und persönlichen Erfahrungen zusammenhängen (z. B. Angst vor Hunden, nachdem man von einem Hund gebissen wurde). Die psychodynamische Schule geht davon aus, dass Terror das Ergebnis der symbolischen und verdrängenden Wirkung verdrängter unbewusster Konflikte ist. Die Rolle von Konditionierungs- und Lerntheorien bei der Entwicklung der Störung ist eine überzeugendere Erklärung.

　　Was sind die Erscheinungsformen von Phobien?

　　Das Kernsymptom von Phobien ist eine ängstliche Anspannung und schwere Angst oder sogar Panik aufgrund von Schrecken. Sie lassen sich je nach dem Objekt des Schreckens wie folgt kategorisieren:

　　1, soziale Phobie

　　Hauptsächlich in sozialen Situationen fast unkontrolliert ausgelöste unmittelbare Angstattacken und soziale Szenen von anhaltender und offensichtlicher Angst und Vermeidung. Spezifische Manifestationen der Angst des Patienten vor Verlegenheit, zitterndem Gesichtsausdruck, Erröten, Schwitzen oder Ungeschicklichkeit im Verhalten, Ungeschicklichkeit und Unfähigkeit, sich zu bewegen, aus Angst, die Aufmerksamkeit anderer in Situationen zu erregen, in denen Menschen anwesend sind oder bemerkt werden. Infolgedessen meiden sie angstauslösende soziale Situationen, trauen sich nicht, in Restaurants mit anderen zusammenzusitzen und zu essen, haben Angst vor der Nähe von Menschen und vermeiden es insbesondere, mit anderen zu sprechen. Die häufigste Form ist die Angst vor dem nackten Gesicht, d. h. die Patienten erröten in der Öffentlichkeit, fühlen sich schüchtern, sind unbehaglich, verlegen, unbeholfen, langsam und haben Angst, sich zu schämen und lächerlich zu machen. Manche Patienten haben Angst, anderen Menschen in die Augen zu schauen und ihnen in die Augen zu sehen, was als kontralateraler Horror bezeichnet wird.

　　2、Spezifische Phobien

　　Eine spezifische Phobie ist eine starke, unbegründete Angst oder Abneigung vor einem bestimmten Objekt oder einer ganz bestimmten Situation. Sie sind in der Kindheit häufiger anzutreffen. Typische spezifische Phobien sind Angst vor Tieren (z. B. Spinnen, Schlangen), natürlichen Umgebungen (z. B. Stürmen), Blut, Injektionen oder sehr spezifischen Situationen (z. B. Höhen, enge Räume, Fliegen). Die Patienten können infolgedessen Vermeidungsverhaltensweisen entwickeln.

　　3) Platzphobie

　　Angst nicht nur vor offenen Räumen, sondern auch vor der Schwierigkeit, einen Ort schnell zu verlassen, oder vor der Unfähigkeit, an Orten, an denen Menschen zusammenkommen, um Hilfe zu bitten. Eines der Hauptmerkmale ortsphobischer Situationen ist, dass es keinen unmittelbaren Ausweg gibt, so dass die Patienten diese Situationen oft meiden oder von Familienmitgliedern, Verwandten oder Freunden begleitet werden müssen.

　　Wie können sich Menschen mit Phobien selbst behandeln?

　　1, eine richtige Lebenseinstellung entwickeln:

　　Verschiedene Ansichten über das Leben, verschiedene Ansichten über die Dinge. Manche Menschen legen zu viel Wert auf ihren persönlichen Ruhm, ihren Status und ihre materiellen Interessen, sie haben oft ein Gefühl der Unsicherheit. Wenn diese bedroht sind, denken sie, dass alles vorbei ist, haben Angst und können sich nur schwer halten." Selbstlosigkeit kann nur zu Furchtlosigkeit führen", und nur diejenigen, die die Welt als ihre eigene Verantwortung betrachten und ihre Persönlichkeit mit den Menschen verschmelzen, werden in der Lage sein, angesichts von Gefahren furchtlos zu bleiben und die Dinge auf sich zukommen zu lassen.

　　2, die sich an die schreckliche Szene gewöhnt haben:

　　Angst vor der Szene, es zu wagen, sie zu berühren, sie zu berühren, die Szene derer, die daran gewöhnt sind zu wissen, dass es "einfach so" ist, aber auch keine Angst. Wie viele Menschen Angst haben, zu Beginn der Sitzung zu sprechen, und dann gehen, um zu sprechen, wurden die Ergebnisse von allen ermutigt, in der Zukunft wird nicht ängstlich sein, in der Sitzung zu sprechen, ist der Ausdruck der Bewegung auch natürlich.

　　3. relevantes Wissen lernen:

　　Die Menschen haben eine Angst vor einigen der Landschaft, ist mit dem Mangel an Wissen in diesem Bereich, nicht verstehen, "den Grund", wie Donner, Blitz. Wenn Sie wissen, dass dies ein normales Phänomen in der Natur ist, so dass die natürliche Angst der Emotionen wird zu erleichtern.

　　4, intensive Ausbildung:

　　Direkte Aktion ist dies ihre eigene Initiative, aktiv, um die Angst vor Dingen zu kontaktieren, um die Beseitigung der Angst Methode zu erreichen, zum Beispiel, wenn Sie Angst haben, vor Menschen zu sprechen, dann lieber vor Menschen zu sprechen!