打嗝是人人都會發生的現象，但若頻繁發生便不能稱為正常。若僅是晚餐後偶爾發生尚無大礙，但頻繁發作則可能存在潛在成因，需採取科學方法處理。由於鮮少有人為此問題服藥，簡易的應對措施往往更為實用。
暫且不論打嗝本身是否具危害性，其對人們造成的影響確實不容小覷。不僅在生活與工作中引發尷尬場面，頻繁打嗝更會干擾工作進程，分散注意力並降低作業效率。
人體胸腔與腹腔之間存在著名為橫膈膜的厚實肌肉膜，形似帽子般將兩者分隔。如同身體其他器官，橫膈膜具備神經分布與血液供應系統。當誘發噯氣的刺激傳遞至大腦時，大腦會發出指令促使橫膈膜發生陣發性痙攣性收縮，從而引發噯氣。
持續性或難治性嗝氣常由腦部疾病、尿毒症、糖尿病合併酮酸中毒等急症引發。此外，多種嚴重疾病亦可能導致頑固性嗝氣，尤其需警惕的是：當重症患者出現頑固性嗝氣時，往往預示著不良預後。
治療嗝氣時，應先處理引發嗝氣的原發性疾病，再進行對症治療。以下介紹幾種阻斷神經反射以止嗝的簡易實用方法：
1. 轉移注意力，消除緊張或不適刺激。
2. 深吸氣後盡可能延長屏息時間，重複數次呼氣動作。
3. 特別以微溫熱水分次小口嚥下。
4. 洗淨雙手後，將食指輕微刺激咽喉部位。
5. 將混合氣體（氧氣90%、二氧化碳10%）封入塑膠袋吸入。
6. 咀嚼生薑薄片攝取。
7、洗淨生韭菜擠汁後口服。
8、每次取新鮮柿子或柿乾蒂頭20片煎煮成100毫升，分兩次口服（每次50毫升）。可視情況加入韭菜籽同煎。