げっぷは誰にでも起こりますが、頻繁に起こる場合は正常とは言えません。夕食後にたまに起こる程度なら問題ありませんが、頻繁に起こる場合は何らかの原因があるため、科学的な方法で対処する必要があります。この問題で薬を飲む人はほとんどいないため、簡単な対処法が役立ちます。
しゃっくりに害があるかどうかはさておき、しゃっくりが人々に与える影響は大きいものです。生活や仕事で気まずい思いをさせ、特に頻繁なしゃっくりは仕事に支障をきたすだけでなく、集中力を散漫にし、作業効率を低下させます。
私たちの胸腔と腹腔の間には、帽子のような厚い筋肉膜である横隔膜があり、胸腔と腹腔を隔てています。体の他の器官と同様に、横隔膜にも神経分布と血液供給があります。しゃっくりを引き起こす誘因刺激が脳に伝達されると、脳は指令を出し、横隔膜に陣発性かつ痙攣性の収縮を起こさせ、しゃっくりが発生します。
持続性または難治性のしゃっくりは、脳疾患、尿毒症、糖尿病合併ケトアシドーシスなどの緊急事態によって引き起こされることがよくあります。他にも多くの重篤な疾患が頑固性しゃっくりを引き起こす可能性があり、特に注意すべきは、重篤な病状にある患者に頑固性しゃっくりが現れた場合、予後不良を示唆することが多い点である。
しゃっくり治療では、まずしゃっくりを引き起こす原発疾患を治療し、次に対症療法を行う。以下に紹介するのは、神経反射を遮断してしゃっくりを止める簡便で実用的な方法である。
1. 注意をそらし、緊張や不快な刺激を取り除く。
2. 深く息を吸い込み、できるだけ長く息を止めた後、吐き出す動作を数回繰り返す。
3. 特にやや温かいお湯を、一口ずつ分けて飲み込む。
4. 手を清潔にし、人差し指を口内に挿入して咽頭を軽く刺激する。
5、混合ガス（酸素90％、二酸化炭素10％）をビニール袋に封入し吸入する。
6、生姜の薄切りを噛んで摂取する。
7、生のニラを洗い、汁を絞って経口摂取する。
8、柿のヘタ（新鮮な柿または干し柿のヘタ）を毎回20枚、煎じて100mlにし、2回に分けて経口摂取する（1回50ml）。状況に応じてニラの種を加えて一緒に煎じることもできる。