Siapa pun pernah mengalami sendawa sesekali, meskipun episode yang persisten tidak normal. Sendawa sesekali setelah makan malam masih dalam batas normal, sedangkan sendawa yang sering biasanya disebabkan oleh masalah mendasar. Sebaiknya gunakan metode ilmiah untuk mengatasinya, karena sedikit orang yang mencari pengobatan untuk kondisi ini. Oleh karena itu, beberapa obat tradisional dapat berguna.
Meskipun potensi bahaya bersin-bersin masih diperdebatkan, dampaknya terhadap kehidupan sehari-hari tidak dapat dipungkiri. Bersin-bersin dapat menyebabkan malu yang signifikan dalam situasi sosial dan profesional, terutama jika persisten. Selain mengganggu pekerjaan, bersin-bersin yang sering mengalihkan perhatian individu dan mengurangi produktivitas.
Di antara rongga dada dan perut terdapat membran otot tebal yang menyerupai tutup, yang dikenal sebagai diafragma, yang memisahkan kedua ruang tersebut. Seperti organ tubuh lainnya, diafragma memiliki distribusi saraf dan pasokan darah sendiri.Ketika rangsangan yang memicu sendawa mencapai otak, otak mengirim sinyal yang menyebabkan diafragma mengalami kontraksi paroksismal dan spasmodik, sehingga menimbulkan sendawa.
Sendawa yang persisten atau sulit diatasi seringkali disebabkan oleh keadaan darurat seperti ensefalopati, uremia, atau ketoasidosis diabetik.Banyak penyakit serius juga dapat memicu hiccup yang sulit diatasi. Secara khusus, hiccup yang persisten pada pasien kritis seringkali menandakan prognosis yang buruk. Pengobatan hiccup harus terlebih dahulu menangani kondisi mendasar, diikuti dengan pengelolaan gejala. Metode sederhana namun praktis berikut dapat menginterupsi refleks saraf untuk menghentikan hiccup:
1. Alihkan perhatian individu untuk meredakan ketegangan dan menghilangkan stimulus yang merugikan.
2. Tarik napas dalam-dalam, tahan sebisa mungkin, lalu hembuskan. Ulangi beberapa kali.
3. Minum air mendidih, sebaiknya sedikit hangat, dengan tegukan besar dan ditelan secara bertahap.
4. Cuci tangan dengan bersih, masukkan jari telunjuk ke dalam mulut, dan rangsang tenggorokan dengan lembut.
5. Hirup udara dari kantong plastik yang berisi campuran 90% oksigen dan 10% karbon dioksida.
6. Kunyah dan telan irisan jahe.
7. Cuci bawang prei mentah, ekstrak jusnya, dan konsumsi secara oral.
8. Ambil 20 kelopak buah persik (bagian batang buah persik segar atau kering) per dosis. Rebus dalam air hingga menghasilkan 100ml, dibagi menjadi dua dosis 50ml. Biji bawang prei dapat ditambahkan ke rebusan sesuai kebutuhan.