Kõigil esineb aeg-ajalt luksumist, kuigi püsiv luksumine ei ole normaalne. Aeg-ajalt pärast õhtusööki esinev luksumine on normaalne, kuid sagedane luksumine on paratamatult seotud mõne alusprobleemiga. Samuti peaksid sõbrad kasutama teaduslikke meetodeid nende lahendamiseks, kuna vähesed otsivad selle seisundi raviks ravimeid. Seetõttu on kasulikud mõned lihtsad abinõud.
Kuigi luksumise võimalik kahjulik mõju on vaieldav, on selle mõju igapäevaelule vaieldamatu. Luksumine võib põhjustada märkimisväärset piinlikkust sotsiaalsetes ja tööalastes olukordades, eriti kui see on püsiv. Lisaks töö häirimisele häirib sagedane luksumine inimeste tähelepanu ja vähendab tootlikkust.
Meie rindkere- ja kõhuõõne vahel asub paks lihaseline membraan, mis meenutab mütsi ja mida nimetatakse diafragmaks, mis eraldab neid kahte ruumi. Nagu teistelgi kehaelunditel, on diafragmal oma närvisüsteem ja verevarustus.Kui luksumist põhjustavad ärritajad jõuavad ajju, saadab see signaale, mis põhjustavad diafragma paroksüsmaalsed, spastilised kokkutõmbed, mille tulemuseks on luksumine.
Püsiv või ravimatu luksumine tuleneb sageli sellistest erakorralistest olukordadest nagu entsefalopaatia, uureemia või diabeetiline ketoatsidoos.Ka mitmed rasked haigused võivad põhjustada ravimatu luksumist. Eelkõige püsiv luksumine kriitilises seisundis patsientidel viitab sageli halvale prognoosile. Luksumise ravis tuleb esmalt tegeleda põhjustajaga, seejärel sümptomaatiliselt. Järgmised lihtsad, kuid praktilised meetodid võivad katkestada närvirefleksi ja luksumise peatada:
1. Häirige isiku tähelepanu, et leevendada pinget ja kõrvaldada ebasoodsad ärritajad.
2. Hingake sügavalt sisse, hoidke hinge kinni nii kaua kui võimalik ja hingake välja. Korrake mitu korda.
3. Jooge keeva vett, eriti sooja vett, võttes suuri lonkusi ja neelates mitmes etapis.
4. Peske käed põhjalikult, sisestage nimetissõrm suhu ja stimuleerige õrnalt neelu.
5. Hingake plastikkotist sisse 90% hapniku ja 10% süsinikdioksiidi segu.
6. Närige ja neelake ingveriviilud.
5. Hingake sisse kilekotist, mis sisaldab 90% hapnikku ja 10% süsinikdioksiidi.
6. Närige ja neelake ingveriviilud.
7. Pese toores porrulauk, pressi mahl välja ja joo.
8. Võta 20 kakiõisikut (värske või kuivatatud kaki varreots) ühe annuse kohta. Keeda vees, et saada 100 ml, ja jaga kaheks 50 ml annuseks. Vajaduse korral võib keetmisele lisada porrulaugu seemneid.