Jeder hat gelegentlich Schluckauf, aber anhaltende Episoden sind nicht normal. Gelegentlicher Schluckauf nach dem Abendessen ist normal, während häufiger Schluckauf immer auf zugrunde liegende Probleme zurückzuführen ist. Ebenso ist es ratsam, diese mit wissenschaftlichen Methoden zu behandeln, da nur wenige Menschen Medikamente gegen dieses Leiden einnehmen. Daher erweisen sich einige einfache Heilmittel als nützlich.
Während die potenziellen Schäden von Schluckauf umstritten bleiben, ist sein Einfluss auf das tägliche Leben unbestreitbar. Er kann in sozialen und beruflichen Situationen zu erheblicher Verlegenheit führen, insbesondere wenn er anhaltend ist. Häufiger Schluckauf stört nicht nur die Arbeit, sondern lenkt auch ab und mindert die Produktivität.
Zwischen unserer Brust- und Bauchhöhle befindet sich eine dicke Muskelmembran, die einer Kappe ähnelt und als Zwerchfell bezeichnet wird und diese beiden Räume voneinander trennt. Wie andere Körperorgane verfügt auch das Zwerchfell über eine eigene Nervenversorgung und Blutversorgung.Wenn Reize, die Schluckauf auslösen, das Gehirn erreichen, sendet es Signale, die zu paroxysmalen, krampfartigen Kontraktionen des Zwerchfells führen, was wiederum Schluckauf verursacht.
Anhaltender oder hartnäckiger Schluckauf ist oft auf Notfälle wie Enzephalopathie, Urämie oder diabetische Ketoazidose zurückzuführen.Zahlreiche schwere Erkrankungen können ebenfalls hartnäckigen Schluckauf auslösen. Insbesondere bei kritisch kranken Patienten deutet anhaltender Schluckauf häufig auf eine schlechte Prognose hin. Bei der Behandlung von Schluckauf muss zunächst die Grunderkrankung behandelt werden, gefolgt von einer symptomatischen Behandlung. Die folgenden einfachen, aber praktischen Methoden können den Nervenreflex unterbrechen und den Schluckauf stoppen:
1. Lenken Sie die Person ab, um Spannungen abzubauen und negative Reize zu beseitigen.
2. Atmen Sie tief ein, halten Sie den Atem so lange wie möglich an und atmen Sie dann aus. Wiederholen Sie dies mehrmals.
3. Trinken Sie kochendes Wasser, insbesondere warmes Wasser, in großen Schlucken und schlucken Sie es in mehreren Schritten.
4. Waschen Sie sich gründlich die Hände, führen Sie den Zeigefinger in den Mund ein und stimulieren Sie sanft den Rachenraum.
5. Atmen Sie eine Mischung aus 90 % Sauerstoff und 10 % Kohlendioxid aus einer Plastiktüte ein.
6. Kauen und schlucken Sie Ingwerscheiben.
5. Atmen Sie aus einer Plastiktüte ein, die eine Mischung aus 90 % Sauerstoff und 10 % Kohlendioxid enthält.
6. Kauen und schlucken Sie Ingwerscheiben.
7. Waschen Sie rohen Lauch, pressen Sie den Saft aus und trinken Sie ihn.
8. Nehmen Sie 20 Kaki-Kelche (das Stielende von frischen oder getrockneten Kakis) pro Dosis. Kochen Sie diese in Wasser zu 100 ml Sud, den Sie in zwei 50-ml-Dosen aufteilen. Nach Belieben können Sie dem Sud auch Lauchsamen hinzufügen.