Uzun süreli yüksek protein alımı böbreklere ek yük bindirir ve böbreklerin kronik aşırı yük durumunda çalışmasına neden olabilir. Mevcut böbrek yetmezliği olan kişiler protein tüketimini sıkı bir şekilde sınırlamalıdır. Bir nefrolog ile konsültasyon yapmak çok önemlidir ve beslenme planları bir beslenme uzmanının rehberliğinde oluşturulmalıdır.
2. Sık sık uzun süre idrarını tutmak
Birçok kişi, yoğun iş programları nedeniyle idrarını tutar ve uzun süre idrar tutmanın mesane basıncını artırabileceğini, mesane basıncı reflekslerini bozabileceğini ve detrusor kas fonksiyonunu azaltabileceğini bilmez. Ayrıca, üreter-mesane anti-reflü mekanizmasını bozarak idrar reflüsüne yol açabilir ve piyelonefrit ve böbrek yetmezliğine yatkınlığı artırabilir.
3. Aşırı tuz alımı
Diyet tuzunun yüzde doksan beşi böbrekler tarafından metabolize edilir. Çok fazla tuz tüketmek doğal olarak bu yükü artırır. Ayrıca, tuzdaki sodyum su atılımını engeller, böbreklere ek yük bindirir ve böbrek fonksiyonlarının azalmasına katkıda bulunur. Aynı zamanda, yüksek tuz alımı kan basıncını yükseltir, normal böbrek kan akışını bozar ve potansiyel olarak böbrek hastalığını tetikleyebilir.
4. İlaçların yanlış kullanımı
Birçok kişi, geleneksel Çin bitkilerinin toksik yan etkileri olmadığına inanır, ancak bu önemli bir yanılgıdır. Bu tür bitkilerin böbrek hasarına yol açtığına dair raporlar artmaktadır. Aristolochia, Mylabris, Tripterygium, Aconitum, Polygonatum, Akebia, Sophora flavescens, balık safra kesesi ve Alisma en yüksek böbrek toksisitesine sahiptir. Bu maddelerin dozajı ve endikasyonlarının sıkı bir şekilde kontrol edilmesi çok önemlidir.
Düzenli Tüketime Uygun 4 Besleyici Böbrek Lapası
Günlük yaşamdaki birçok faktör böbrek yetmezliğine yol açabilir ve bu da birçok kişinin düzenleme amacıyla tıbbi diyetler kullanmasına neden olur. Peki, böbrek yetmezliği olanlar için ne uygundur? Aşağıda önerilen 4 besleyici böbrek lapası bulunmaktadır:
1. Deniz Hıyarı Lapası
50 g rehidre edilmiş deniz hıyarı (ince doğranmış),100 g japonik pirinç, yulaf lapası haline getirilir. Az miktarda taze soğan, zencefil ve tuz ile tatlandırılır. Bu yulaf lapası böbrekleri ve özü besler, yin'i yeniler ve kanı takviye eder. Fiziksel zayıflık, bel ve dizlerde ağrı, uykusuzluk ve yin eksikliği ile böbrek yetmezliğinin neden olduğu gece terlemeleri için uygundur.bir domuz böbreği (zarı çıkarılmış, ince doğranmış), 100 g japonik pirinç, bir tutam taze soğan, zencefil ve tuz. Yulaf lapası haline getirin. Bu, böbrek yinini besler, böbrek yangını takviye eder, özü güçlendirir ve beli kuvvetlendirir. Böbrek yetmezliği ile yin ve yang tükenmesi sonucu bel ve omurga ağrısı, bel ve dizlerde ağrı, bacaklarda ve ayaklarda güçsüzlük, baş dönmesi ve kulak çınlaması görülen durumlar için uygundur.Geyik Boynuzu Jelatini Lapası
6 g geyik boynuzu jelatini, 100 g japonik pirinç. Pirinci lapa haline getirin, ardından geyik boynuzu jelatinini sıcak lapaya ufalayarak eritin. Tat vermek için şeker ekleyin. Böbrek yangını güçlendirir ve öz-kanı besler. Böbrek yangı yetersizliği ve öz-kan tükenmesi nedeniyle ortaya çıkan zayıflama, bel ve dizlerde ağrı ve sızı ve meni akıntısı için uygundur.Cistanche ve Kuzu Böbreği Lapası
10 g Cistanche deserticola, bir kuzu böbreği (zarı çıkarılmış, ince doğranmış), 100 g japonik pirinç. Hepsini birlikte lapaya kadar pişirin. Bu yemek böbrek yangını güçlendirir, özü besler ve bağırsak hareketlerini teşvik eder. Soğuktan nefret etme, uzuvlarda soğukluk, bel ve dizlerde soğuk ağrı, sık idrara çıkma, gece idrara çıkma ve kabızlık gibi böbrek yangı eksikliği belirtileri gösteren orta yaşlı ve yaşlı bireyler için uygundur.