Dlhodobý príjem vysokého množstva bielkovín dodatočne zaťažuje obličky, čo môže spôsobiť ich chronické preťaženie. Osoby s existujúcim poškodením obličiek musia prísne obmedziť konzumáciu bielkovín. Je nevyhnutná konzultácia s nefrológom a stravovací plán by mal byť vypracovaný pod vedením výživového poradcu.
2. Časté zadržiavanie moču po dlhú dobu
Mnoho ľudí odkladá močenie kvôli náročnému pracovnému harmonogramu, pričom si neuvedomujú, že dlhodobé zadržiavanie moču môže zvýšiť tlak v močovom mechúre, narušiť reflexy močového mechúra a znížiť funkciu detruzora. Môže to tiež narušiť antirefluxný mechanizmus močovodu a močového mechúra, čo vedie k refluxu moču a zvyšuje náchylnosť na pyelonefritídu a zlyhanie obličiek.
3. Nadmerný príjem soli
Deväťdesiatpäť percent soli v strave sa metabolizuje v obličkách. Nadmerný príjem soli prirodzene zvyšuje túto záťaž. Navyše sodík v soli bráni vylučovaniu vody, čo dodatočne zaťažuje obličky a prispieva k zníženiu funkcie obličiek. Súčasne vysoký príjem soli zvyšuje krvný tlak, narúša normálny prietok krvi v obličkách a môže vyvolať ochorenie obličiek.
4. Nesprávne užívanie liekov
Presvedčenie, že čínske bylinné lieky nemajú toxické vedľajšie účinky, je významným omylom. Správy o poškodení obličiek spôsobenom takýmito bylinami sa množia, pričom najvyššiu renálnu toxicitu vykazujú Aristolochia, Mylabris, Tripterygium, Aconitum, Polygonatum, Akebia, Sophora flavescens, rybí žlčník a Alisma. Prísna kontrola dávkovania a indikácií týchto látok je nevyhnutná.
4 výživné kaše na pravidelné konzumovanie pre obličky
Mnohé faktory v každodennom živote môžu viesť k zlyhaniu obličiek, čo mnohých vedie k používaniu liečivých diét na reguláciu. Čo je teda vhodné pre ľudí so zlyhaním obličiek? Nižšie sú uvedené štyri odporúčané výživné kaše pre obličky:
1. Kaša z morského uhorku
50 g rehydratovaného morského uhorku (jemne nasekaného),100 g ryže japonica, uvarené na kašu. Ochutite malým množstvom jarnej cibule, zázvoru a soli. Táto kaša vyživuje obličky a esenciu, dopĺňa jin a dopĺňa krv. Je vhodná pri fyzickej slabosti, bolestiach v dolnej časti chrbta a kolenách, nespavosti a nočnom potení spôsobenom zlyhaním obličiek s nedostatkom jin.jedna bravčová oblička (bez blany, jemne nasekaná), 100 g ryže japonica, štipka jarnej cibule, zázvoru a soli. Uvarte na kašu. Toto jedlo vyživuje jin obličiek, dopĺňa jang obličiek, upevňuje esenciu a posilňuje bedrá. Vhodné pri nedostatku obličiek s vyčerpaním jin a jang, ktoré sa prejavuje bolesťou v bedrovej a chrbtovej oblasti, bolesťou v dolnej časti chrbta a kolenách, slabosťou v nohách a chodidlách, závratmi a tinnitom.Kaša z jeleních parohov
6 g želatíny z jeleních parohov, 100 g ryže japonica. Uvarte ryžu na kašu, potom rozdrvte želatínu z jeleních parohov do horúcej kaše, aby sa rozpustila. Pridajte cukor podľa chuti. Tonizuje jang obličiek a vyživuje esenciu krvi. Vhodné pri vychudnutosti, bolestivosti a bolesti v páse a kolenách a pri semennom výtoku spôsobenom nedostatkom jangu obličiek a vyčerpaním esencie krvi.Kaša z cistanche a jahňacích obličiek
10 g Cistanche deserticola, jedna jahňacie oblička (bez membrány, jemne nasekaná), 100 g ryže japonica. Všetko spolu uvarte na kašu. Toto jedlo tonizuje yang obličiek, vyživuje esenciu a podporuje črevnú činnosť. Vhodné pre osoby stredného a staršieho veku s nedostatkom yang obličiek, ktorý sa prejavuje neznášanlivosťou chladu, studenými končatinami, studenou bolesťou v dolnej časti chrbta a kolenách, častým močením, nočným močením a zápchou.