Длительное потребление большого количества белка создает дополнительную нагрузку на почки, что может привести к их хронической перегрузке. Люди с существующими нарушениями функции почек должны строго ограничивать потребление белка. Необходимо проконсультироваться с нефрологом, а рацион питания должен быть составлен под руководством диетолога.
2. Частое задерживание мочи в течение длительного времени
Многие люди задерживают мочеиспускание из-за напряженного графика работы, не подозревая, что длительное задерживание может повысить давление в мочевом пузыре, нарушить рефлексы давления мочевого пузыря и ослабить функцию мышц детрузора. Это также может нарушить антирефлюксный механизм мочеточника и мочевого пузыря, приводя к рефлюксу мочи и повышая восприимчивость к пиелонефриту и почечной недостаточности.
3. Чрезмерное потребление соли
Девяносто пять процентов соли, поступающей с пищей, метаболизируется почками. Чрезмерное потребление соли естественным образом увеличивает эту нагрузку. Кроме того, натрий, содержащийся в соли, препятствует выделению воды, создавая дополнительную нагрузку на почки и способствуя снижению их функции. Одновременно с этим высокое потребление соли повышает кровяное давление, нарушая нормальный кровоток в почках и потенциально провоцируя заболевания почек.
4. Неправильное использование лекарств
Многие ошибочно полагают, что традиционные китайские травы не имеют токсических побочных эффектов, что является серьезным заблуждением. Растет число сообщений о повреждении почек, вызванном такими травами, причем наибольшую нефротоксичность проявляют аристолохия, милабрис, триптеригиум, аконит, смилакс, акебия, софора, рыбья желчный пузырь и алисма. Необходим строгий контроль дозировки и показаний к применению этих веществ.
4 питательных каши для почек для регулярного употребления
Многие факторы повседневной жизни могут привести к недостаточности почек, что побуждает многих использовать лечебные диеты для регулирования. Что же подходит для людей с недостаточностью почек? Ниже приведены четыре рекомендуемых питательных каши для почек:
1. Каша из морского огурца
50 г восстановленного морского огурца (мелко нарезанного),100 г риса японика, сваренного в кашу. Приправить небольшим количеством зеленого лука, имбиря и соли. Эта каша питает почки и эссенцию, восполняет инь и дополняет кровь. Она подходит при физической слабости, болях в пояснице и коленях, бессоннице и ночных потах, вызванных почечной недостаточностью с дефицитом инь.1 свиная почка (без мембраны, мелко нарезанная), 100 г риса японика, щепотка зеленого лука, имбирь и соль. Варить до состояния каши. Это питает инь почек, восполняет ян почек, укрепляет эссенцию и усиливает поясницу. Подходит при недостатке почек с истощением инь и ян, проявляющимся в виде болей в пояснице и позвоночнике, слабости в пояснице и коленях, вялости в ногах и ступнях, головокружения и шума в ушах.Каша с оленьим роговым желатином
6 г оленьего рогового желатина, 100 г риса японика. Сварить рис в кашу, затем раскрошить оленьи рога в горячую кашу, чтобы они растворились. Добавить сахар по вкусу. Тонизирует ян почек и питает эссенцию-кровь. Подходит при истощении, болезненности и болях в пояснице и коленях, а также при семенной эмиссии, вызванной дефицитом ян почек и истощением эссенции-крови.Каша из цистанхе и бараньих почек
10 г цистанхе пустынной, одна баранья почка (без мембраны, мелко нарезанная), 100 г риса японика. Варить вместе до состояния каши. Это блюдо тонизирует ян почек, питает эссенцию и способствует опорожнению кишечника. Подходит для людей среднего и пожилого возраста с дефицитом ян почек, проявляющимся в непереносимости холода, холодных конечностях, холодной боли в пояснице и коленях, частом мочеиспускании, ноктурии и запорах.