Pikaajaline kõrge valgusisaldusega toidu tarbimine koormab neerusid täiendavalt, põhjustades nende kroonilist ülekoormust. Neerupuudulikkusega inimesed peavad valgusisaldusega toidu tarbimist rangelt piirama. Nephrologiga konsulteerimine on hädavajalik ja toitumiskava tuleks koostada toitumisspetsialisti juhendamisel.
2. Sagedane pikaajaline urineerimise edasilükkamine
Paljud inimesed lükkavad urineerimist edasi pingelise töögraafiku tõttu, olles teadmatuses, et pikaajaline urineerimise edasilükkamine võib tõsta põie rõhku, häirida põie rõhu refleksi ja vähendada detruusori lihaste funktsiooni. See võib kahjustada ka ureetri-põie refluksivastast mehhanismi, põhjustades uriini refluksi ja suurendades vastuvõtlikkust püelonefriidile ja neerupuudulikkusele.
3. Liigne soola tarbimine
95% toidu soolast metaboliseeritakse neerudes. Liigne soola tarbimine suurendab loomulikult seda koormust. Lisaks takistab soolas sisalduv naatrium vee eritumist, koormates neerusid veelgi ja vähendades neerufunktsiooni. Samal ajal tõstab suur soola tarbimine vererõhku, häirides normaalset neerude verevarustust ja põhjustades potentsiaalselt neeruhaigusi.
4. Ravimite väärkasutamine
Paljud usuvad ekslikult, et traditsioonilistel hiina ravimtaimedel puuduvad toksilised kõrvaltoimed, mis on oluline väärarusaam. Selliste ravimtaimede põhjustatud neerukahjustuste juhtumite arv on kasvamas, kusjuures Aristolochia, Mylabris, Tripterygium, Aconitum, Polygonatum, Akebia, Sophora flavescens, kala sapipõis ja Alisma on kõige suurema neerutoksilisusega. Nende ainete annuste ja näidustuste range kontrollimine on hädavajalik.
4 neerusid toitvat putru regulaarseks tarbimiseks
Mitmed tegurid igapäevaelus võivad põhjustada neerupuudulikkust, mistõttu paljud kasutavad ravitoitu selle reguleerimiseks. Mis siis sobib neerupuudulikkusega inimestele? Allpool on toodud neli soovitatavat neerusid toitvat putru:
1. Merikurk-puder
50 g rehidreeritud merikurki (peeneks hakitud),100 g japonica riisi, keedetud pudruks. Maitsestada väikese koguse kevadise sibula, ingveri ja soolaga. See puder toidab neerusid ja essentsi, täiendab yini ja verd. See sobib füüsilise nõrkuse, alaselja ja põlvede valulikkuse, unetuse ja öise higistamise puhul, mis on põhjustatud neerupuudulikkusest ja yini puudulikkusest.1 sealiha neer (kest eemaldatud, peeneks hakitud), 100 g japonica riisi, natuke kevadist sibulat, ingverit ja soola. Keeda putru. See toidab neeru yini, täiendab neeru yangi, tugevdab essentsi ja tugevdab vöökohta. Sobib neerupuudulikkuse ja yini ja yangi ammendumise puhul, mis avaldub alaselja- ja selgroovalu, alaselja ja põlvede valulikkuse, jalgade ja jalalabade nõrkuse, peapöörituse ja tinnitusena.Hirve sarve želatiinipuder
6 g hirve sarve želatiini, 100 g japonica riisi. Keeda riis pudruks, seejärel purusta hirve sarve želatiin kuuma pudru sisse, et see lahustuks. Lisa suhkrut maitse järgi. Toonib neeru yangi ja toidab essentsi-verd. Sobib neeru yangi puudulikkuse ja essentsi-vere ammendumise põhjustatud kõhnumisele, valule ja hellusele vöökohas ja põlvedes ning seemnevedelikule.Cistanche ja lambamaksapuder
10 g Cistanche deserticola, üks lambamaks (kest eemaldatud, peeneks hakitud), 100 g japonica riisi. Keeda koos pudruks. See roog toonib neeru yangi, toidab essentsi ja soodustab soolte tööd. Sobib keskmise vanusega ja eakatele inimestele, kellel on neeru yangi puudus, mis avaldub külmatundlikkuses, külmetavates jäsemetes, alaselja ja põlvede külmas valus, sagedases urineerimises, öises urineerimises ja kõhukinnisuses.