Kalıcı ağız kokusu oldukça can sıkıcı bir durumdur, ancak birçok kişi günlük diş fırçalamaya rağmen neden devam ettiğine şaşırmaktadır!
Sosyal ortamlarda ağız kokusu yaşamak inkar edilemez bir şekilde utanç vericidir. Yakın mesafede başkalarıyla konuşurken, nefesinizden hoş olmayan bir koku algılarlarsa, sizi hijyenik olmayan biri olarak algılayabilir ve özellikle tiksinebilirler. Doğal olarak, siz de kendinizi çok rahatsız hissedersiniz.
Ağız kokusu vakalarının %80 ila %90'ı ağız hastalıklarından kaynaklanır.Örneğin, periodontitis, bakterilerin diş aralıklarında çoğalmasına ve kötü kokuların oluşmasına neden olur. Şiddetli diş çürükleri olan kişiler, tedavi edilmeyen ve diş pulpasını etkileyen çürüklerin de hoş olmayan kokulara neden olabileceğini unutmamalıdır. Periodontal hastalık veya çürük olmasa bile, yemeklerden sonra kalan yiyecek parçacıkları, hemen temizlenmezse ağız kokusuna neden olabilir.
Kalıcı Ağız Kokusu Nedenleri
Bazı kişiler ağız kokusuyla mücadele etmek için ağız gargarasına çok fazla güvenmektedir. Modern ağız gargaraları son derece taşınabilir olup, her zaman ve her yerde ağız temizliği yapılmasına olanak tanır. Ancak uzmanlar bu uygulamaya karşı uyarıda bulunmaktadır. Ağız gargaraları önemli miktarda alkol içerir; kokuları geçici olarak maskeleyebilirler, ancak aşırı kullanım diş yüzeyinde kuruluğa yol açabilir.Kuru diş yüzeyleri ağızda tükürük salgısını azaltır ve bu da ağız kokusunun bir başka nedenidir. Sigara içmenin ağız sağlığına zararlı olduğu yaygın olarak bilinmektedir. Sigaranın nikotini dişler arasındaki boşluklara nüfuz ettiğinde hoş olmayan bir koku üretir. Sigara içenler dişlerini ne kadar iyice fırçalarsa da, kalan nikotin tamamen giderilemez. Ayrıca, uzun süreli sigara içimi dişlerin estetik görünümünü etkiler. Bu nedenle, sigara içmeyi en aza indirmek veya bırakmak tavsiye edilir.
Kronik uyku yoksunluğu ağız kokusuna katkıda bulunabileceğinden, hastalara yeterli dinlenmeye öncelik vermeleri tavsiye edilir. Yeterli uykuyu sağlayın ve dengeli bir diyet uygulayın, baharatlı, yağlı veya ağır baharatlı yiyeceklerin aşırı tüketiminden kaçının. Bu tür yiyeceklerin aşırı tüketimi ağız kokusunu ve mide ısısını şiddetlendirebilir. Bunun yerine, hafif, ısıyı azaltan yiyecekleri tercih edin. Ağız sağlığı sorunlarını derhal giderin.