Trvalý zápach z úst je pomerne nepríjemná záležitosť, no mnohí ľudia stále nechápu, prečo pretrváva napriek každodennému čisteniu zubov!
V spoločenských situáciách môže byť zápach z úst veľmi trápny. Ak pri rozhovore s inými ľuďmi v tesnej blízkosti zistia nepríjemný zápach vychádzajúci z vašich úst, môžu vás vnímať ako nehygienického a cítiť sa obzvlášť odpudzovaní. Prirodzene, aj vy sami sa budete cítiť veľmi nepríjemne.
Medzi 80 % a 90 % prípadov zápachu z úst má pôvod v ochoreniach ústnej dutiny.Napríklad parodontitída umožňuje baktériám množiť sa v medzerách medzi zubami, čo spôsobuje nepríjemný zápach. Pozor by mali mať aj ľudia s ťažkým kazom zubov: ak sa nelieči, kým kaz nedosiahne nerv, môže spôsobiť hnilobný zápach v ústach. Aj ľudia bez parodontitídy alebo kazu musia zostať ostražití, pretože častice jedla uviaznuté medzi zubami po jedle môžu viesť k zápachu z úst, ak sa rýchlo neodstránia.
Príčiny pretrvávajúceho zápachu z úst
Niektorí ľudia sa pri boji proti zápachu z úst vo veľkej miere spoliehajú na ústnu vodu. Moderné ústne vody sú veľmi praktické, umožňujú čistenie úst kedykoľvek a kdekoľvek. Odborníci však pred touto praxou varujú. Ústne vody obsahujú značné množstvo alkoholu; hoci môžu dočasne zakryť zápach, ich nadmerné používanie môže viesť k vysušeniu povrchu zubov.Vysušené povrchy zubov znižujú sekréciu slín v ústach, čo je ďalšia príčina zápachu z úst. Je všeobecne známe, že fajčenie je škodlivé pre zdravie ústnej dutiny. Keď nikotín z cigariet prenikne do medzier medzi zubami, vytvára nepríjemný zápach. Bez ohľadu na to, ako dôkladne fajčiari čistia zuby, zvyšky nikotínu nie je možné úplne odstrániť. Okrem toho dlhodobé fajčenie ovplyvňuje estetický vzhľad zubov. Preto je vhodné fajčenie minimalizovať alebo úplne prestať fajčiť.
Pacientom sa odporúča uprednostňovať dostatočný odpočinok, pretože chronický nedostatok spánku môže prispievať k zápachu z úst. Zabezpečte si dostatok spánku a dodržiavajte vyváženú stravu, vyhýbajte sa nadmernému konzumovaniu pikantných, mastných alebo silne korenených jedál. Nadmerné konzumovanie takýchto jedál môže zhoršiť zápach z úst a žalúdočné teplo. Uprednostňujte ľahké jedlá, ktoré znižujú teplo. Okamžite riešte akékoľvek problémy so zdravím ústnej dutiny.